เทศกาลกินเจ 2562 ปีนี้ ตรงกับวันที่ 28 กันยายน ถึง 7 ตุลาคม ซึ่งนอกเหนือจากการละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิตและทำจิตใจให้บริสุทธิ์เพื่อเสริมบารมี การกินอาหารเจยังเป็นวิธีการดีท๊อกซ์ร่างกายที่ดีด้วย แต่ถ้ารู้สึกกินอาหารเจ กินแล้วไม่อิ่มท้องเกิดอาการหิวบ่อย เพราะเน้นผัก ShopBack Blog รวมขนมเจน่ากินแสนอร่อย ขนมมงคลมาเอาใจสายหวาน แถมอิ่มสบายกระเพาะกันด้วยค่ะ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

9 ขนมเจ อาหารว่างกินเพลิน

  • แพนเค้กเจ

เทศกาลกินเจ กินเจ 2562 อาหารเจ ขนมเจ

แพนเค้กนุ่มๆ ฟูๆ ที่เป็นของโปรดของใครหลายคน ช่วงกินเจก็ยังสามารถกินได้อยู่เหมือนเดิม เพียงแค่ปรับวัตถุดิบที่ใช้ ที่จะมีเพียงแป้งและกล้วยหอม หรือจะใช้กล้วยชนิดอื่นๆ ก็ได้ตามชอบเลยนะคะ ผสมให้เข้ากันข้นหนืด

เพราะว่ากล้วยหวานมากอยู่แล้ว ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย แต่จะเติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือ เมเปิ้ลไซรัป เล็กน้อยก็ได้ถ้าชอบกินหวานมากๆ ค่ะ แต่อย่าเผลอเติมน้ำผึ้งลงไปนะคะ เพราะน้ำผึ้งไม่ใช่เจ

เมื่อได้ส่วนผสมกลายเป็นแป้งแพนเค้กที่ต้องการแล้ว เปิดเตาใช้กระทะไฟอ่อน กระทะร้อนใส่น้ำมันเล็กน้อย ทำให้น้ำมันแผ่ทั่วกระทะ ใช้กระบวยตักแป้งแพนเค้กลงไปในกระทะ แป้งเริ่มปุดๆ เป็นฟองก็พลิกด้านให้แป้งสุกทั้งสองฝั่ง นำขึ้นจากกระทะวางใส่จาน โรยด้วยผลไม้สด ราดด้วยเมเปิ้ลไซรัปอีกเล็กน้อย รับรองอร่อยเด็ดฟินลืม

  • กล้วยปิ้งเจ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

กล้วยปิ้งเจ เป็นขนมเจ ถึงจะเป็นเมนูขนมเจพื้นๆ แต่ก็ครองใจสาวๆ ทั้งคนกินเจและไม่กินเจ เป็นขนมเจยอดนิยมอันดับต้นๆ ไม่อ้วน เป็นเมนูอาหารสุขภาพที่อร่อย มีประโยชน์ ราคาเบาๆ แถมมีดีที่อิ่มท้อง แบบว่าเอากระเพาะอยู่ทำให้ไม่โหยง่าย

เหมาะกับคนที่รู้สึกว่าทานเจแล้ว ทำไมเกิดอาหารหิวบ่อยจัง แนะนำเลยขนมเจ กล้วยปิ้ง แต่ถ้ากินเยอะไม่อ้วนจริงๆ ต้องไม่ราดน้ำเชื่อมเลยนะคะ เพราะกล้วยปิ้งก็มีความหอมหวานมันอร่อยในตัวอยู่พอดีแล้ว แถมได้สุขภาพ ขับถ่ายคล่อง ท้องไม่ผูก ดีแบบนี้อย่ามองข้ามเมนูขนมเจอย่างกล้วยปิ้งเจนะ

ShopBack Tips : กล้วยเป็นผลไม้ไทยที่หาง่าย ราคาไม่แพง แต่สาวๆ บางคน ก็อยากจะทานผลไม้นอกนำเข้าอย่างอื่นที่เป็นผลไม้เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก เช่น แอปเปิ้ล สตอเบอรี่ กีวี ที่เป็นเกรดพรีเมียม ใหม่ สด คุณภาพได้มาตรฐาน ก็เข้าไปดูได้ที่ Tops ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ สามารถสั่งซื้อให้มาส่งถึงได้บ้านได้ง่ายๆ ด้วย เพราะเขามีบริการดิลิเวอรี่ส่งฟรีถึงบ้านกันเลย เหมาะกับคนไม่สะดวกเดินทางหรือไม่อยากแบกหนัก อ้อ!..แต่อย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack ด้วยนะคะ เพราะได้เงินคืนเมื่อช้อปผ่าน ShopBack ไงล่ะ

ช้อป Tops Online ผ่าน ShopBack คลิก!

  • เค้กกล้วยหอมเจ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

ใครที่ชอบกลิ่นหอมๆ ของกล้วย คงจะติดใจในรสชาติเค้กกล้วยหอมเจอย่างแน่นอน เค้กกล้วยหอมเจ สูตรไม่ใส่ไข่ เป็นเมนูขนมเจช่วยให้อื่มท้องในเวลาหิวๆ ได้เป็นอย่างดี  รสชาติที่หอมอร่อยกินยังไงก็ไม่เบื่อ

แถมยังสามารถทำเองได้ไม่ยาก เพราะตอนนี้มีแป้งสำเร็จรูปที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ และมีวิธีทำบอกอย่างละเอียด ทำเองใส่กล้วยแบบเนื้อๆ เน้นๆ ควบคุมปริมาณแป้งได้

ท้อปปิ้งอาจจะแต่งด้วยเมล็ดอัลมอนด์  เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มะพร้าว เม็ดแปะก๊วย หรือใส่เนื้อกล้วยหอมฝานเป็นชิ้นหนาๆ ก็ยิ่งเพิ่มคุณค่าและมูลค่าขึ้นไปอีกด้วย

ShopBack Tips : ช่วงเทศกาลกินเจ คนทานเจไม่ต้องกลัวว่าจะหาทานยากนะคะ เพราะหลายร้านอาหารสรรหาเมนูอาหารเจและขนมเจออกมามากมาย เพื่อรองรับเทศกาลกินเจแบบไม่จำเจ ใครที่อยากลองเมนูแปลกใหม่ แถมได้รสชาติอร่อย ลองเข้าไปส่องร้านอาหารเจที่ foodpanda บริการส่งคลิกผ่าน ShopBack มีร้าน เมนูอร่อย ให้เลือกเยอะเลยและได้เงินคืนแน่ๆ ด้วย

สั่งอาหารผ่าน foodpanda เข้า ShopBack คลิก!

  • เกี๊ยวกรอบไส้กล้วย

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

เมนูนี้อยากบอกว่า อร่อยจนหยุดไม่ได้เลยล่ะค่ะ สำหรับผู้ชื่นชอบและหลงใหล ความหอมกรุบกรอบของเกี๊ยวกรอบอย่างเรา เกี๊ยวกรอบไส้กล้วย ถือเป็นเมนูอาหารว่างพิเศษแต่ทำง่ายมากๆ

แต่แนะนำว่าทานแต่พอดีหรือแกล้มด้วยแตงกวาแช่เย็นกรอบๆ ตามด้วยจิบน้ำชาร้อนๆ เพื่อขับล้างไขมันส่วนเกิน ก็เป็นวิธีการสร้างสมดุลให้แก่กระเพาะ แบบนี้ก็ได้ด้วยนะ

ShopBack Tips : เทศกาลอาหารจะมีจัดอย่างยิ่งใหญ่อลังการที่ถนนเยาวราช หรือ ไชน่าทาวน์ของไทยมีร้านอาหารเจและขนมเจหลากหลายละลานตา ให้เลือกชิมเลือกกินแบบอิ่มท้อง อื่มบุญ ตลอดสาย ใครสนใจอยากไปเที่ยวชมงาน ShopBack ข้อเตือนว่าอย่าขับรถไปเลยนะคะ ใช้บริการ LINE MAN หรือเรียกแท็กซี่จะสะดวกสบายกว่า ไม่เสียเวลาหาที่จอด ไม่เสียค่าจอดรถ และอย่าลืม! เรียกผ่านเพจฉลาดเลือก ShopBack ที่ ช้อป กิน เที่ยว ได้เงินคืน

เรียก LINE MAN ผ่าน ShopBack คลิก!

  • บานอฟฟี่เจ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

Image Credit : lovingitvegan.com

เมนูขนมเจ บานอฟฟี่เจนี้ เป็นเมนูสุดคิ้วท์ สำหรับสาวๆ หลายคนที่ชื่นชอบการทานเค้กและคิดถึงเค้กช่วงเทศกาลกินเจ เมนูขนมเจ บานอฟฟี่เจ นี้ตัวเนื้อเค้กทำจากเต้าหู้อ่อน ที่มีสูตรและวิธีทำได้อย่างน่าทึ่งและลงตัว

อย่างเช่นตามสูตรนี้ ไม่ต้องอบ ไม่สายคลีนก็ต้องไม่พลาด ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ตกแต่งด้วยกล้วยสด โรยด้วยผงช้อคโกแลตสูตรเจ จนทำให้ขนมเจเมนูนี้มีหน้าตาสวยงามน่าทานแถมเฮ้ลท์ตี้ขนาดนี้ บอกได้คำเดียวว่า ดีงาม พ้นเทศกาลกินเจไปแล้ว ก็ยังกินเป็นอาหารว่างในชีวิตปกติได้

  • ขนมเปี๊ยะเจไส้ธัญพืช

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

ขนมเปี๊ยะเจอบร้อนจากเตา สด ใหม่ ไม่ใส่สารกันบูด หอมควันเทียน คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ แป้งเนื้อบางเบาไม่อ้วนแน่นอน แต่อยู่ท้องได้ดีมาก ดื่มคู่น้ำชาร้อนๆ ให้ความรู้สึกฟินอย่าบอกใครเลยล่ะค่ะ

ร้านที่ขายขนมเปี๊ยะเจ เป็นขนมเจ ที่ ShopBack Blog ไปเจอไปชิมมาว่าเด็ดฟิน ชื่อร้าน ร้านขนมบ้านครูเมย์ ร้านอยู่แถวกิ่งแก้ว บางพลี เนื้อแป้งเป็นสูตรลับเฉพาะของทางร้านที่การันตีความอร่อย ไส้แน่นเต็มลูก หวานน้อย เพื่อคนรักสุขภาพ มีหลากหลายไส้ให้เลือก เช่น งาดำ ถั่วหวาน ถั่วเค็ม ถั่วแดง เผือกหอม โทรสั่งพร้อมส่งที่ 097-120-6699

  • โมจิสตรอเบอร์รี่สด

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

ขนมเจสไตล์ญี่ปุ่น ดัดแปลงมาจากขนมโมจิ เนื้อแป้งโมจิทำจากแป้งข้าวเหนียวผสมงาดำเพื่อให้ได้คุณประโยชน์มากยิ่งขึ้น ปั้นเนื้อบางๆ หนึบๆ สอดไส้ด้วยสตอเบอรี่สดคัดไซส์ลูกใหญ่ หน้าตาสวยงาม ไฮโซแบบนี้ โพสต์ลงไอจี เฟสบุ๊ค ได้สวยๆ แถมยังอร่อยอย่าบอกใคร ให้รสชาติละมุนลิ้น แบบไม่อ้วน เมนูขนมเจนี้เชื่อได้เลยว่าสาวๆ หลายคนจะต้องติดอกติดใจถ้าได้ลิ้มลองอย่างแน่นอนค่ะ 

  • เกี๊ยวซ่าเต้าหู้เจ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

เมนูขนมเจนี้ ถือเป็นของว่างแสนอร่อยสำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะคนชอบทำอาหาร สามารถนำไปทำทานเองได้ ไม่ยุ่งยาก แถมสนุกเพลิดเพลิน

วิธีการทำเกี๊ยวซ่าเต้าหู้เจก็แสนง่าย แค่ซื้อแผ่นเกี๊ยวซ่าตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ส่วนไส้ข้างในก็เป็นเต้าหู้อ่อนผสมเห็ดหอมและผักกะหล่ำปลี นำมาปรุงรสให้ได้รสชาติกลมกล่อม ด้วยซีอิ๊วขาว ซอสถั่วเหลือง ใช้วิธีนึ่งแทนที่จะทอดหรือจี่ในน้ำมัน ทานกับซอสเกี๊ยวซ่า ก็ได้เมนูเจอร่อยแบบเบาๆ และไม่ต้องกลัวอ้วนเลย

  • ถั่วแมคคาเดเมียอบ

ขนมเจ อาหารว่าง อาหารเจ เทศกาลกินเจ

ถั่วแมคคาเดเมีย เป็นถั่วที่มีคุณค่าอาหาร มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดน้ำหนัก บำรุงหัวใจ สายคลีนต้องไม่พลาด สาวๆ ต้องจัดด่วน ถั่วอบสารพัดชนิด จัดว่าเป็นเมนูขนมเจสุดวิเศษ ที่ต้องหามาขบเคี้ยวเวลาเปรี้ยวปาก แนะนำให้เลือกที่สด ใหม่ สะอาด และมีการเก็บรักษาดีและแน่นหนา จะได้ไม่เจอกลิ่นเหม็นหืนติดมาเวลากิน ให้เสียอารมณ์กันนะคะ

เทศกาลกินเจ กินเจ 2562 อาหารเจ ขนมเจ

9 เมนูขนมเจแสนอร่อยและเลิศมากที่สรรหามาให้เพื่อนๆ ใครชอบอะไรก็เลือกกินกันได้หลากหลายเลย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่ากินกันจนเพลินลืมตัวนะคะ ทุกอย่างควรเดินสายกลาง และพอดีๆ แต่รับรองว่าอร่อยถูกปากทุกเมนู แถมอิ่มบุญ อิ่มท้อง อิ่มเอมใจ ในช่วงเทศกาลกินเจ ShopBack ขอให้ทุกๆ ท่านมีความสุข อิ่มบุญ อิ่มใจ รักษาศีล ตลอดช่วงเทศกาลกินเจค่ะ

สำหรับใครที่อยากกินเที่ยวช้อปแบบชาญฉลาด อย่าลืมลงทะเบียนเพื่อรับเงินคืนทุกครั้งที่ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่าน ShopBack เพราะแค่ คลิก ช้อป สะสม ก็สามารถโอนเงินคืนเข้าบัญชีธนาคารตัวเองได้ไม่ยากแล้ว ลองใช้กันดูนะคะ!

พูดคุยและรับข่าวสารเงินคืนให้คุณประหยัดได้มากขึ้นที่ www.facebook.com/ShopBackThailand

ส่วนใครอยากแชร์โปรเด็ด ดีลโดน แวะมาบอกกันที่ group ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป ของ ShopBack กันได้นะจ้ะ

Facebook Comments