สิ้นปีแล้ว หลายคนเริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เพราะเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่จะได้เปลี่ยนแปลงตัวเองเป็น หนุ่มหล่อ สาวสวย เฉิดฉายส่งท้ายปี แต่ก็มีบางคน ทำยังง๊ายยย ยังไง! ผิวก็ไม่ดีสักที เดี๋ยวแพ้ เดี๋ยวสิวขึ้น หน้าโทรมเพราะโหมงานเกินไป หรือเครียดเพราะปัญหารุมเร้าตลอดปี 2020 วันนี้ ShopBack Blog มี 5 วิธีฟื้นฟูผิวหน้า ฉบับทำง่ายใช้ได้จริง ให้คุณเผยผิวใหม่ รับปี 2021 มาฝากค่ะ 

คลิกสมัครใช้ ShopBack          รับข่าวสารเงินคืน          แชร์โปร เก็บดีล
 

ShopBack ชวนฟัง : “Blog เล่า” ช่องที่จะพาคุณฟัง เรื่อง Unseen ครอบจักรวาล ที่คุณควรจะรู้ แต่ยังไม่รู้!
❤ ฟังสบาย Unseen ได้ทุกเดือนที่ Youtube : Blog เล่า
❤ อัปเดตเรื่องราว Unseen กันต่อได้อีกที่ twitter : @BlogLao_Unseen

 

5 วิธีฟื้นฟูผิวหน้า เผยผิวใหม่สุดปัง ส่งท้ายปี 2020!

  • พักก่อน ให้ผิวพักก่อน!

ฟื้นฟูผิวหน้า, กู้หน้าโทรม

ก่อนจะเริ่มฟื้นฟูผิวหน้า สิ่งแรกที่เราต้องทำคือให้พักผิวค่ะ พักผิวในที่นี้คือลดการรบกวนหน้า เช่น ไม่แต่งหน้า หรือ แต่งหน้าให้บางขึ้น ไม่โบกจนหนา หรือ ใช้เครื่องสำอางที่หนักผิวเกินไป ไม่สครับหรือขัดผิวหน้า ซึ่งเป็นการรบกวนผิวอย่างรุนแรง ในช่วงที่ผิวพัง หรือ ผิวเห่อหนักมาก ควรหยุดทุกอย่างแม้แต่กระทั่งสกินแคร์บางตัวที่ทำให้หน้าระคายเคือง เช่น สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการอุดตัน ผลัดเซลล์ผิว และทำความสะอาดรูขุมขน หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสม SLS ซึ่งเป็นสารทำความสะอาดที่มีความรุนแรงมาก เพราะช่วงหน้าพังแบบนี้ผิวเราจะบอบบางแพ้ง่าย ยิ่งไปรบกวนผิวมาก ผิวจะยิ่งแย่ค่ะ 

https://app.shopback.com/BlogRAF

  • ใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยน

ฟื้นฟูผิวหน้า, กู้หน้าโทรม

ก่อนจะลงมือบำรุงผิว หรือ พอกครีมใดๆ เราถอยหลังกลับมาสำรวจผิวกันสักนิดค่ะ ว่าที่เราผิวพัง ไม่ปังเหมือนแต่ก่อน เพราะผิวเราถูกทำร้ายหรือเปล่านะ? ปัจจัยที่ง่ายต่อการทำผิวพังและพบบ่อยมากที่สุดนั่นคือ สกินแคร์ที่เราใช้นั่นเองค่ะ หลายคนคิดว่าการใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้หน้าแห้งมากๆ จะยิ่งทำให้หน้าสะอาดล้ำลึก แต่ใช้ไปนานๆ ผิวของเราจะสูญเสียความชุ่มชื่นและทำให้แพ้ง่ายได้ค่ะ ควรใช้โฟมล้างหน้าที่ยังคงเหลือน้ำหล่อเลี้ยงไว้บนผิวและไม่ทำร้ายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติและมีค่า pH 5.5 ซึ่งเป็นค่า pH ที่เหมาะสมสำหรับผิว ลองเปลี่ยนสักนิด อาจจะไม่ได้เห็นผลในวันเดียว แต่ระยะยาวผิวเราจะแข็งแรงขึ้นช่วยกู้หน้าโทรมจนคุณสังเกตได้เลยค่ะ 

ShopBack Tips : สกินแคร์ที่ใช้บำรุงผิว ควรคำนึงสิ่งหลักๆ ตามนี้ค่ะ
1. เน้นนำรุงเติมความชุ่มชื่นให้ผิว
2. หลีกเลี่ยงสกินแคร์ที่ก่อให้เกิดการแพ้ เช่น มีส่วนผสมของแอลกอฮอร์ หรือ น้ำหอมเป็นต้น
3. หาสกินแคร์ที่ Active หนึ่งตัว เช่น หากคุณมีปัญหาริ้วรอย ลองหาเซรั่มที่มีส่วนผสมของ Retinoid ซึ่งเป็นสารกระตุ้นช่วยสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง หรือ หากคุณเป็นสิว อาจจะเพิ่มครีมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดสิวอุดตันก็ได้ค่ะ แต่ข้อควรระวังในการใช้สกินแคร์ที่ Active เช่นนี้คือ ไม่ควรใช้หลายตัว ควรเลือกตัวใดตัวหนึ่งพอ และควรศึกษาการใช้อย่างละเอียด เพราะตัวที่เป็น Active แบบนี้ หากใช้เกินความจำเป็นอาจเป็นสาเหตุให้ผิวแพ้ได้ในอนาคตค่ะ

4. ทาครีมกันแดดในเวลากลางวัน

นอกจากนี้การทำความสะอาดผิวก็สำคัญ ก่อนจะบำรุงผิวอย่าลืมทำความสะอาดผิวให้สะอาดนะคะ โดยเฉาะเพื่อนๆ ที่เป็นสิวอุดตันก่อนจะล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าลดสิวอุดตัน อย่าลืมใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางหรือครีมกันแดดก่อน หาซื้อคลีนซิ่งวอเตอร์สูตรอ่อนโยนต่อผิวได้ที่ Sephora อย่าลืมกดสั่งซื้อผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนนะคะ

ช้อป Sephora ผ่าน ShopBack คลิก!

  • ฟื้นฟูผิวหน้าจากภายใน

ฟื้นฟูผิวหน้า, กู้หน้าโทรม

ถ้าคุณบำรุงผิวก็แล้ว ไปพบคุณหมอก็แล้ว แต่แป๊บปั๊บผิวก็กลับมาพังอีกแล้ว ต้องคอยไปตามนัดคุณหมอทุกๆ สัปดาห์ ทั้งที่คุณก็ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยงใดๆ แบบนี้ต้องลองดูสุขภาพของเราแล้วค่ะว่ามีปัญหาอะไรหรือไม่ เช่น การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เชื่อไหมคะ ครีมราคาเป็นหมื่นก็ยังสู้นอนเต็มตื่นไม่ได้! เพราะช่วงที่เราพักผ่อนร่างกายจะผลิต Growth hormone เพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ที่เสียหาย ผิวของเราจะได้รับอานิสงค์นี้ด้วยค่ะ ดังนั้นใครที่นอนน้อย ลองปรับเปลี่ยนตารางชีวิตให้นอนไวขึ้นไม่ควรเกิน 4 ทุ่ม เพราะเป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนเริ่มผลิต หรือ บางคนกินหวานมาก สิวขึ้นเต็มหน้า ลองลดหวานลงจะเห็นได้เลยว่าสิวขึ้นน้อยลง หน้าดูใส ดูเด็กขึ้น เพราะมีงานวิจัยพบว่าน้ำตาลสามารถทำร้ายคอลลาเจนในผิวของเราได้ด้วยค่ะ 

ShopBack Tips : ถ้ามีช่วงไหนที่ผิวดูแห้งมาก แต่งหน้ายังไงก็ไม่ติด แต่งยังไงก็ดูไม่สวย ไม่พอดีสักที ถ้าอยากรู้ว่าแต่งหน้ายังไงให้ขึ้นกล้อง เครื่องสำอางติดทนนาน แนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ  อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จะช่วยทำให้ผิวของเราชุ่มชื่นจากภายใน ผิวเรียบเนียน แต่งหน้าง่ายขึ้น เครื่องสำอางไม่หลุดง่ายอีกด้วยค่ะ

อีกไปไอเท็มที่ช่วยได้หากผิวขาดน้ำมากๆ ดื่มตอนนี้ก็ไม่ทัน ต้องการแต่งหน้าด่วน! แนะนำให้ลงไพร์มเมอร์ตามสภาพผิวของเราก่อนลงรองพื้นจะช่วยให้แต่งง่ายและเครื่องสำอางติดทนได้เช่นกัน สั่งซื้อไพร์มเมอร์ได้ที่ Central Online อย่าลืมสั่งซื้อผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนนะคะ

ช้อป Central Online ผ่าน ShopBack คลิก!

  • ใช้ครีมกันแดด

ฟื้นฟูผิวหน้า, กู้หน้าโทรม

ไม่ว่าคุณจะยิงเลเซอร์ เข้าคอร์สดูแลผิวราคาหลักแสน หลักหมื่น แต่ถ้าไม่ทาครีมกันแดดก็จบค่ะ! ยิ่งใครที่กังวลเรื่องริ้วรอย ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย เพราะแสงแดดคือตัวการร้ายลำดับต้นๆ ที่ทำร้ายผิวมนุษย์มาอย่างยาวนาน และมีการวิจัยมากมายที่ระบุว่ารังสี UV ทำให้ DNA ของเราเปลี่ยนแปลงหรือเสื่อมสภาพได้ด้วย ผลที่ตามมาคือทำให้ผิวของเราเสื่อมสภาพเร็วขึ้น หรือร้ายแรงกว่านั้นคืออาจทำให้เราเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ทาครีมกันแดดตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นหนึ่งวิธีฟื้นฟูผิวหน้าช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังและชะลอความแก่ของผิวได้ด้วยค่ะ 

ShopBack Tips : เพื่อนๆ หลายคนที่แต่งหน้าอาจจะละเลยขั้นตอนการทาครีมกันแดดไปเพราะแป้งหรือรองพื้นของหลายๆ คนอาจจะเขียนไว้ว่ามีส่วนผสมของครีมกันแดด ShopBack Blog ยังคงแนะนำว่าเราควรลงครีมกันแดดก่อนจะลงรองพื้น หรือ แป้งคุชชั่นเกาหลี ตามที่เพื่อนๆ ใช้กันนะคะ เพราะในรองพื้นหรือแป้งเหล่านั้นมีส่วนผสมของครีมกันแดดก็จริง แต่ก็น้อยมากๆ  ซึ่งทำให้ประสิทธิภาพในการกันแดดน้อยกว่าครีมกันแดดจริงๆ หาซื้อครีมกันแดดคุณภาพดี ราคาถูกใจได้ที่ Konvy อย่าลืมสั่งซื้อผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนนะคะ

ช้อป Konvy ผ่าน ShopBack คลิก!

  • มาร์คหน้า

ฟื้นฟูผิวหน้า, กู้หน้าโทรม

ถ้าต้องการการฟื้นฟูผิวหน้าแบบเร่งด่วนหรือต้องการการบำรุงแบบล้ำลึก มาร์คหน้าช่วยคุณได้ค่ะ หากมีช่วงหนึ่งรู้สึกว่าผิวหน้าไม่รับครีมเลย ทาอะไรไปก็ไม่ซึม หรือ ไม่เห็นผล ผิวของเราอาจต้องการการบำรุงแบบล้ำลึกค่ะ ลองใช้มาร์คหน้าแบบแผ่นหรือมาร์คหน้าแบบครีมก่อนนอนอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งจะช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวและเป็นตัวช่วยให้ผิวพร้อมรับการบำรุงมากขึ้นด้วยค่ะ 

ShopBack Tips : สูตรมาร์คหน้าที่เราแนะนำเพื่อช่วยกู้หน้าโทรม คือ สูตรที่มีส่วนผสมของ Aloe หรือว่านหางจระเข้นั่นเองค่ะ ว่านหางจระเข้ถือเป็นพืชสารพัดประโยชน์ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและช่วยปลอบประโลมผิวที่ถูกทำร้ายถือว่าเป็นพืชที่มีความปลอดภัยสูงสำหรับผิวทุกประเภท แต่มีข้อควรระวังไว้สักนิดนึง หากเพื่อนๆ จะใช้ว่านหางจรเข้แบบสดๆ มาพอกหน้า อย่าลืมล้างยางออกให้หมดนะคะ เพราะตัวยางของมันอาจทำให้เราแพ้ได้ค่ะ หรือเพื่อนคนไหนไม่สะดวก ก็สามารถใช้ชีทมาร์คที่มีส่วนผสม Aloe หรือจะใช้ครีม Aloe พอกหน้าหนาๆ ก่อนนอนก็ได้เช่นกันค่ะ 

จบไปแล้วกับ 5 วิธีฟื้นฟูผิวหน้า แบบง่ายๆ และเชื่อว่าเพื่อนๆ สามารถนำไปทำตามกันได้จริง ใครอยากกู้หน้าโทรมฉบับเร่งด่วน วันนี้ลิสต์รายการของเราแล้วไปทำกันเลยนะคะ จะได้มีผิวสวยๆ ไว้อวดตัวเองส่งท้ายปี 2020 บทความหน้า ShopBack Blog จะมีทิปส์ดีๆ ในการดูและผิวพรรณอะไรมาฝาก อย่าลืมติดตามกันนะจ้ะ 

 

ที่มาอ้างอิง : healthline.comeminenceorganics.com

Facebook Comments