กลับจากสงกรานต์แล้ว ผิวหน้าแต่ละคนเป็นยังไงกันบ้าง ตามมาดูแลผิวหน้าร้อนหลังออกแดดกัน !!

ตอนนี้เรียกได้ว่าประเทศไทยก้าวเข้าสู่ฤดูร้อนแบบเต็มตัวแล้ว เพราะแสงแดดบ้านเรามันช่างร้อนแรงซะเหลือเกิน จะเดินไปทางไหนแสบผิว แสบหน้าจนผิวเสียไปหมด วันนี้ ShopBack จะมาแนะนำวิธีดูแลผิวหน้าร้อน ว่าสาวๆ ควรดูแลผิวหน้าหลังออกแดดอย่างไร และจะมีวิธีการเตรียมผิวให้พร้อมสู้แดดได้อย่างไรบ้างมาฝากกัน!

ดูแลผิวหน้าร้อน หลังออกแดด

อย่างที่เรารู้กันว่ารังสี UV ที่มาพร้อมกับแสงแดดนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายผิวพรรณของเราให้เสียได้อย่างง่ายดาย แถมถ้าเราตากแดดจัดๆ ยังมีผลเสียตามมาอีกเป็นขบวน เช่น ผิวไหม้เสียจากแดด มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง เพราะรังสี UV จะเข้าไปทำลาย DNA ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังขึ้นได้ อีกทั้งในแสงแดดยังมีสารกระตุ้นเซลล์เนื้อร้ายอย่างเซลล์มะเร็งอยู่แล้ว หากยังปล่อยให้ผิวหนังปะทะกับแสงแดดจัดจ้าโดยตรงเป็นเวลานานต่อไป ก็เท่ากับยิ่งเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้มากยิ่งขึ้น และรู้หรือไม่ว่ารังสี UV ยังทำลายสุขภาพดวงตาของเราได้ด้วยเพราะอาจทำให้กระจกตาอักเสบลามไปถึงอาจมีอาการของโรคต้อกระจกกันเลยทีเดียว!

ดูแลผิวหน้าร้อน หลังเจอแดด

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผิวจากแสงแดดคือการหลีกเลี่ยงไม่สัมผัสกับแสงแดดระหว่างเวลา 10.00-17.00 น.โดยตรง รวมไปถึงทาโลชั่นหรือครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 2 ชั่วโมง โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF (Sun Protect Factor) อย่างน้อย 15 เท่า เพราะค่า SPF ที่สูงจะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำกว่านั่นเอง แต่ถ้าหากไม่สามารถหลบเลี่ยงการออกแดดได้จริงๆ แถมยังลืมทาครีมกันแดดอีกต่างหาก บอกเลยว่าไม่ควรค่ะ เพื่อนๆ ห้ามปล่อยเลยตามเลยเป็นอันขาด เพราะผิวของเรายังต้องการการดูแลอยู่นะ เรามาดูกันดีกว่าว่าหลังจากออกแดดแล้วเราจะมีวิธีการดูแลผิวหน้าร้อนอย่างไรให้ผิวของเรากลับมาสวย และจะทำยังไงให้หน้าใสกิ๊งได้เหมือนเดิมกันบ้าง…!!!

  • วิธีการดูแลผิวหน้าหลังออกแดด

ดูแลผิวหน้าร้อน วิธีดูแลผิวหน้า

  1. ใช้ After Sun สำหรับคนที่ต้องเจอแดดทั้งวันไม่ว่าจะเพราะทำงานนอกสถานที่หรือต้องออกกำลังกายกลางแจ้ง After Sun นับว่าเป็นไอเท็มสำคัญอันดับแรกๆ เลยทีเดียว เพราะการใช้ After Sun หลังออกแดดจะช่วยปลอบประโลมผิวหลังจากถูกแดดเผาทำร้ายมาทั้งวัน แถมยังช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ลดการคล้ำเสียของผิว และช่วยปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้เรียบเนียนทั่วกันทั้งร่างอีกด้วยนะ
ShopBack Tips : สำหรับคนที่ต้องออกแดดเป็นประจำอย่าคิดว่าทาครีมกันแดดก็เพียงพอ เพราะ After Sun โลชั่นก็จำเป็นไม่แพ้กัน อย่างไรก็ตาม After Sun บางยี่ห้ออาจมีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ ดังนั้นสาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายควรศึกษาและทำความเข้าใจส่วนผสมจากฉลากสินค้าให้ดีก่อนซื้อกลับบ้าน และทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ทุกครั้งนะจ้ะ
ดูแลผิวหน้าร้อน Banana Boat
Image Credit : bananaboatlover.com

ใครที่ต้องลุยแดดมาทั้งวันและต้องการปลุกผิวให้กลับมาสดชื่นสดใสอีกครั้ง เราขอ Recommend  Banana Boat CoolZone Sport After Sun Gel เจลว่านหางจระเข้สดสูตรเย็น เนื้อเจลบางเบาซึมเข้าผิวง่ายที่เข้าช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอจากแดดให้เนียนและกระจ่างใสขึ้น สามารถบรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด ด้วยส่วนผสมของว่านหางจระเข้สด วิตามิน E และความเย็นเต็มที่จากเมนทอล ไม่มันเยิ้ม ไม่เหนียวเหนอะหนะ และที่เด็ดสุดๆคือ ผิวรู้สึกเย็นสบายหลังใช้ทันทีแบบไม่ต้องนำตัว After Sun ไปแช่เย็น! สาวๆ ที่อยากช้อปปิ้ง After Sun ราคาดีๆ ลองเข้าไปดูที่ Lazada สิ เพราะนอกจากจะมีราคาโปรโมชั่นแล้ว หากช้อปผ่าน ShopBack ยังได้รับเงินคืนอีกด้วย

  1. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่บำรุงผิวหน้าที่เน้นเติมน้ำและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยในช่วงนี้ควรงดใช้ครีมลอกหน้า ครีมไวท์เทน นิ่ง หรือกรดผลไม้ AHA ไปก่อนเพราะหน้าจะยิ่งแสบแดงได้ง่าย
ดูแลผิวหน้าร้อน Laneige
Image Credit : Konvy

สาวๆ ที่ต้องการเติมน้ำให้กับผิวแบบเร่งด่วน ต้องลอง Laneige Water Sleeping Mask สลีปปิ้งมาสก์สูตรปรับปรุงใหม่ ของ Laneige ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงและฟื้นฟูผิวให้ล้ำลึก และยาวนานตลอด 8 ชั่วโมงของการพักผ่อนยามค่ำคืน ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ดูเนียนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ แถมเค้ายังช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูสภาพผิวที่เสียหายจากสภาพมลภาวะและปัจจัยอื่นๆ ด้วย Biopolymer mineral ที่ทำหน้าที่คล้ายแผ่นฟิล์มที่เคลือบผิวหน้าเอาไว้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมสารอาหารและความชุ่มชิ่นสู่ผิวอย่างยั่งยืนยิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหามาส์กที่ช่วยเติมผิวให้น้ำแบบเร่งด่วน มาเลือกช้อปพร้อมรับส่วนลดได้ที่ >>>Konvy

  1. ใช้ผ้าขนหนูที่แช่เย็นหรือชุบน้ำเย็นประคบตรงบริเวณที่โดนแดดเผา โดยเน้นเป็นจุดๆ ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะทีโซนจะเป็นพื้นที่ที่โดนแสงแดดทำร้ายมากที่สุด การประคบเย็นจะช่วยปรับให้อุณหภูมิของผิวหนังบริเวณผิวหน้ากลับมาเป็นปกติ โดยให้เพื่อนๆ ค่อยๆ ทำซ้ำ หลายๆ ครั้ง จนรู้สึกว่าผิวเย็นหายร้อน หรือหากรู้สึกว่าผิวหนังบริเวณอื่นรู้สึกแสบไหม้ ให้เพื่อนๆอาบน้ำเย็น เพราะวิธีนี้จะช่วย Cool Down ให้กับผิวหนัง และทำให้ร่างกายที่กักเก็บความร้อนนั้นเย็นลง โดยหลังจากที่อาบน้ำเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้นำผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำเย็นประคบผิวหนังตามร่างกาย และเน้นบริเวณที่ผิวหนังไหม้แดดมากเป็นพิเศษ

ดูแลผิวหน้าร้อน ใช้น้ำเย็น

  1. ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อชดเชยน้ำที่ร่ายกายได้สูญเสียไป และยังช่วยบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื่น อิ่มน้ำ จะได้เปลี่ยนผิวที่แห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้น สดใสเร็วขึ้น
  2. งดการสครับผิวหน้าหรือขัดผิวในช่วง 2 อาทิตย์แรก เพราะจะยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง

ดูแลผิวหน้าร้อน มาส์กหน้า

  1. มาส์กหน้าให้บ่อยขึ้น การมาส์กหน้าหรือใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่สูญเสียน้ำหลังจากที่โดนแดดเผามาทั้งวัน  โดยเพื่อนๆ อาจใช้มาส์กจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ มาส์กชนิดแผ่น หรือมาส์กชนิดครีมก็ได้ตามแต่สะดวกเลย
ShopBack Tips : สำหรับสูตรฟื้นฟูผิวหลังออกแดดฉบับเร่งด่วนแบบไม่ต้องกลัวแพ้คือ นำใบว่านหางจระเข้มาปอกเปลือก แล้วล้างยางออก จากนั้นนำมาโปะบริเวณผิวโดนแดดเผา ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยลดการคล้ำเสียของผิว วิธีนี้สามารถใช้ได้ทั้งใบหน้า ลำคอ และแขน โดยแนะนำให้ทำทุกวันจนกว่าผิวจะดีขึ้น หรือถ้าใครหาว่านหางจระเข้ไม่ได้ให้นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาพอกบริเวณใบหน้าหรือผิวที่คล้ำเสีย ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที และล้างออกด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
ดูแลผิวหน้าร้อน rose face mask
Image Credit : Sephora

สำหรับคนที่ไม่มีเวลาเตรียมหรือออกไปซื้อของ เราขอแนะนำ FRESH Rose Face Mask มาส์กที่มีส่วนผสมหลักจากสารสกัดบริสุทธิ์จากดอกกุหลาบสายพันธุ์ Rosa Centifolia ที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี พร้อมด้วยสารสกัดจากแตงกวาและว่านหางจระเข้ที่ช่วยสมานผิวและให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น และสารสกัดจาก Porphyrydium cruentum ซึ่งเป็นสาหร่ายทะเลที่ช่วยมอบความชุ่มชื่น อีกทั้งยังมีชาเขียวที่ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระและทำให้ผิวกระจ่างใส ขอบอกว่าเค้ามีมาส์กหลายสูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของสาวๆ แต่ละคน มาเลือกช้อปพร้อมรับเงินคืนกันได้ที่ >>>Sephora

  1. ควรกินผักผลไม้เยอะๆ โดยเฉพาะผักที่มีสารเบต้าแคโรทีน เช่น ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ส้ม เพราะสารเบต้าแคโรทีนจะช่วยฟื้นฟูผิวจากการโดนทำร้ายจากแสงแดดและช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น และยังเป็นการดูแลผิวหน้าร้อนจากภายในที่แท้ทรู
ดูแลผิวหน้าร้อน Shiseido
Image Credit : Lazada
  1. ทาครีมกันแดดอย่างต่อเนื่อง เพราะครีมกันแดดนอกจากจะช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดด ก็ยังมีสรรพคุณในการรักษาอาการไหม้ของผิวจากแสงแดดอีกด้วย เมื่อเกิดอาการไหม้ของผิวจากแสงแดด ให้ทำการทาครีมกันแดดในบริเวณนั้นต่อไปอีก 2 สัปดาห์ พร้อมกับพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด ผิวจะเกิดการผลัดเซลล์ผิวเก่าทิ้งไป ผิวหนังชั้นใหม่ที่เกิดขึ้นมาแทนก็จะกลับมาเนียนใสได้เหมือนเดิม

ShopBack Tips : ควรทดสอบการแพ้ครีมกันแดดก่อนใช้เสมอ ด้วยการนำครีมกันแดดมาทาใต้ท้องแขนทิ้งไว้ 15 นาที และสังเกตว่ามีอาการบวมแดงหรือไม่ นอกจากนี้ควรสังเกตวันหมดอายุของครีมกันแดดด้วย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะมีกำหนดอายุประมาณ 2-3 ปี นับจากวันที่ผลิต และไม่ควรเก็บครีมกันแดดไว้ในที่ร้อน ๆ นะจ้ะ
ดูแลผิวหน้าร้อน หน้ากลับมาใสกิ๊ง

และทั้งหมดนี้ก็คือเคล็ด(ไม่)ลับในการดูแลผิวหน้าร้อน ที่แสงแดดสุดแสนจะโหดร้ายยยที่เราแนะนำ บอกเลยว่าทำได้ไม่ยาก และสาวๆ ทุกคนทำได้แน่นอนจ้า ใช้แล้วได้เรื่องยังไง มาแชร์กันบ้างเน้อออ !!!

?สำหรับใครที่อยากกินเที่ยวช้อปออนไลน์แบบประหยัดได้อีก อย่าลืมลงทะเบียนเพื่อรับเงินคืนทุกครั้งที่ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่าน ShopBack เพราะแค่ คลิก ช้อป สะสม ก็สามารถโอนเงินคืนเข้าบัญชีธนาคารตัวเองได้ไม่ยากแล้ว ลองใช้กันดูนะ!!

?พูดคุยและรับข่าวสารเงินคืนให้คุณประหยัดได้มากขึ้นที่ www.facebook.com/ShopBackThailand

?ส่วนใครอยากแชร์โปรเด็ด ดีลโดน แวะมาบอกกันที่ group ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป ของ ShopBackกันได้นะจ้ะ

Facebook Comments