เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ แต่รู้หรือไม่ว่ารอยคล้ำใต้ตาอาจทำให้หลายคนหมดสวยได้นะ เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยประสบปัญหาเรื่องใต้ตาดำหรือใต้ตาคล้ำกัน หรือกำลังเป็นอยู่เลย อาการขอบตาดำนอกจากจะทำให้ใบหน้าของเราดูเหนื่อย โทรมและไม่สดใสแล้ว ยังอาจจะบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ด้วย ขอบตาดำทำไงดี วันนี้ ShopBack Blog มาแนะนำวิธีลดใต้ตาดำให้ตากลับมาสดใสสวยวิ้งกันค่ะ!
สาเหตุของปัญหาใต้ตาดำ
ปัญหาใต้ตาดำหรือรอยคล้ำใต้ตานั้นสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็นมากเมื่อมีอายุมากขึ้น โดยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน อย่างเช่น
- การอดนอน พักผ่อนน้อย เครียด อารมณ์แปรปรวน ทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดี สารอาหารในเลือดลดลง เส้นเลือดตีบและทำให้เกิดรอยคล้ำชัดขึ้น
- กรรมพันธุ์
- ภูมิแพ้ คนที่เป็นภูมิแพ้นั้น เส้นเลือดดำที่อยู่รอบตาจะขยายใหญ่มากกว่าคนทั่วไป และเส้นเลือดดำเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ขอบตาคล้ำกว่าคนทั่วไป
- การระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา โดยเฉพาะการขยี้ตาบ่อยๆ เพราะการขยี้ตาจะไปกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้เพิ่มจำนวนขึ้นบริเวณนั้น รวมถึงการแพ้ครีมอายครีมก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาคล้ำได้
- การไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี การที่เลือดสูบฉีดได้ไม่ทั่วถึงทำให้เลือดไปคั่งตรงใต้ตาไม่กระจายไปที่อื่น เมื่อผ่านไปนานเข้าใต้ตาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเข้ม และเพราะผิวบริเวณใต้ตาบอบบางมาก จึงทำให้มองเห็นเป็นสีดำเข้มกว่าส่วนอื่นๆ นั่นเอง
5 วิธีลดใต้ตาดำ ทำง่าย ได้ผลจริง
วิธีทำให้ใต้ตาหายดำ บอกเลยว่าไม่ยาก แต่อาจจะต้องใจเย็นๆ กันสักนิด เพราะต้องใช้เวลาสักพักถึงจะเห็นผลของวิธีลดขอบตาดำ และเห็นความเปลี่ยนแปลง
1. พักผ่อนให้เพียงพอ
ปัจจุบันคนส่วนใหญ่ มีเวลาในการนอนหลับพักผ่อนน้อยลง อาจจะด้วยภารกิจที่รัดตัว หรือเนื่องจากมีกิจกรรมมากมายให้ทำระหว่างวัน เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า การพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยลดความเครียด รวมถึงความเมื่อยล้าของร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า รวมถึงช่วยรักษาระบบประสาทให้ทำหน้าที่ได้เต็มที่ทำให้ดวงตาสดใสไม่หมองคล้ำ
ในแต่ละวัน คนเราควรที่จะนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงและควรเข้านอนก่อนเที่ยงคืน (เร็วกว่านั้นได้ยิ่งดีนะ) เพราะในเวลากลางคืนร่างกายจะหลั่ง Growth Hormone ออกมาทำให้ผิวใสเด้ง แถมหน้ายังเด็กอีกด้วย เป็นวิธีลดใต้ตาดำที่ง่ายที่สุด แค่นอนก็สวยได้แล้ว
2. กินวิตามินช่วยคุณได้
บางครั้งการที่ใต้ตาดำอาจเกิดจากการขาดวิตามินก็ได้ค่ะ เช่น วิตามินเคและซี มีส่วนช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง ซึ่งหากร่างกายขาดวิตามินเหล่านี้ จะทำให้เส้นเลือดฝอยเปราะบางและแตกง่าย ซึ่งบริเวณใต้ตานั้นบอบบาง หากเส้นเลือดฝอยแตกในบริเวณนั้น เลือดไปสะสมอยู่บริเวณใต้ตา และทำให้ใต้ตาคล้ำนั่นเองค่ะ นอกจากวิตามินเคและซี ยังมีวิตามินเอและอี ที่ช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหนัง ทำให้บริเวณใต้ตาไม่แห้งและลดการเกิดรอยดำใต้ตาได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนก็เป็นอีกวิธีลดใต้ตาดำที่สามารถทำได้ไม่ยาก แถมยังทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วยค่ะ
3. ทาครีมรอบดวงตา
เลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนประกอบของสารช่วยให้ผิวขาวใส (Whitening Agents) เช่น มีส่วนผสมของวิตามินซี, เรตินอล, กรดโคจิก, ลิโคไลซ์, อาร์บูติน, ไฮโดรควิโนน หรือครีมที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนฯลฯ ซึ่งจะช่วยให้รอยดำคล้ำใต้ตาจางลงได้ภายใน 3-4 สัปดาห์ โดยทาอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอทุกวัน จะช่วยให้ผิวรอบดวงตาที่หมองคล้ำแลดูจางลงได้
ShopBack Tips : รู้หรือไม่ว่าการใช้อายครีมในปริมาณที่มากจนเกินไปไม่ได้ช่วยลดริ้วรอยใต้ตาหรือความหมองคล้ำรอบดวงตาหายให้เร็วหรือมีประสิทธิภาพมากขึ้นนะ ปริมาณที่เหมาะสมในการใช้แต่ละครั้งคือประมาณเมล็ดถั่วเท่านั้นเอง จากนั้นให้ค่อยๆแต้มอายครีมรอบดวงตา ไม่ควรทาให้ติดชิดขอบดวงตาหรือขอบขนตามากจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ โดยควรเว้นระยะห่างออกมา และแต้มเพียงจุดเล็กๆ 4-5 จุด ทั้งด้านล่างและบนรอบดวงตา จากนั้นใช้นิ้วนางค่อยๆ ลูบอายครีมออกไปทางหางตา เพียงเท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยจ้า ใครอยากหาครีมทารอบดวงตาดีๆ มีคุณภาพ สามารถสั่งซื้อได้ที่ Konvy อย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนด้วยนะคะ |
4. ประคบด้วยถุงชา
ใครที่รักการดื่มชาเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว บอกเลยว่าต้องเลิฟวิธีลดใต้ตาดำ วิธีนี้แน่นอนค่ะ เพียงเพื่อนๆ ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- เพียงแค่นำถุงชาที่ชงเรียบร้อยแล้ว ไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 30 นาที
- จากนั้นนำมาวางทับบนเปลือกตาทั้งสองข้าง ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วนำถุงชาออก
วิธีนี้เหมาะสุดๆ สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายหรือบวมง่าย เพราะถุงชาที่ใช้นั้นมาจากธรรมชาติ ล้วนๆ ไม่มีสารเคมีใดๆ มาระคายเคืองผิวด้วย
ShopBack Tips : ใครกำลังหาคุชชั่นตัวไหนดี 2019 เพื่อเอามาปิดรอยคล้ำใต้ตา อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะ ลองหาวิธีธรรมชาติโดยใช้ชามาประคบตากันก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชาเขียว ด้วยคุณประโยชน์ที่มากมายมหาศาล โดยนอกจากทำให้ดวงตาสดชื่น ยังทำให้ประสาทสัมผัสของเรากระเตื้องขึ้น เพราะชาเขียวมีกาเฟอีน (Caffeine) และธิโอฟิลลีน (Theophylline) ซึ่งเป็นสารมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง แก้อาการง่วงนอนและทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า กาเฟอีนยังช่วยกระตุ้นสมอง เพิ่มสมาธิ เพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย เพิ่มความดันโลหิต ช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น และยังมีสารจำพวก alcohol และ aldehyde ที่มีกลิ่นหอมทำให้รู้สึกผ่อนคลายด้วย หาซื้อชาเขียวดีๆ เข้าไปได้ที่เว็บ Central Online คุ้มค่าสองต่อเมื่อซื้อผ่าน ShopBack เพราะได้รับเงินคืนด้วยนะ |
5. ประคบเย็น
อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาดำคล้ำมาจากการที่เลือดฝอยแตกและเกิดการคั่งใต้บริเวณผิวหนัง ดังนั้นวิธีลดใต้ตาดำสุดคลาสสิค คือ การประคบเย็นเพื่อลดอาการคั่งนั่นเองค่ะ โดยสามารถใข้วิธีประคบเย็นดังต่อไปนี้ค่ะ
- ใช้เจลประคบเย็น แช่ตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที จากนั้นนำมาห่อด้วยผ้าขนหนูผืนเล็ก และนำมาประคบรอบๆ ดวงตา
- นำช้อนกินข้าวที่เป็นสแตนเลส ไปแช่ในตู้เย็น ประมาณ 15-30 นาที จากนั้นนำช้อนมาประคบบริเวณใต้ตา หรือ ใช้ช้อนครอบตาทิ้งไว้ประมาณ 5-10 วินาทีค่ะ
นอกจากการประคบเย็นจะช่วยลดรอยดำใต้ตาแล้ว ยังช่วยลดอาการบวมและอาการเมื่อยล้าจากการใช้สายตามาตลอดทั้งวันอีกด้วยค่ะ
ShopBack Tips : สำหรับการประคบเย็นไม่ควรประคบให้ความเย็นโดนผิวหนังของเราโดยตรงนะคะ ควรมีตัวกลางเช่น ผ้าขนหนูสะอาดที่ใช้ห่อ นอกจากนี้ผิวหนังอาจถูกทำลายจากความเย็นที่มากเกินไปได้ ในการประคบแต่ละครั้งควรทำไม่เกิน 15-20 นาที และทุกครั้งที่ใช้เจลประคบความเย็นควรตรวจสอบดูให้มั่นใจว่าไม่มีรอยรั่วหรือเสื่อมสภาพ เพราะสารเคมีที่อยู่ในแผ่นเจลอาจส่งผลเสียกับร่างกายของเราได้นั่นเองค่ะ ใครกำลังมองหาแผ่นเจลประคบที่มีคุณภาพ ราคาไม่แพง สามารถสั่งซื้อได้ที่ Watsons อย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนกันด้วยน้า |
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาใต้ตาหมองคล้ำก็อย่าลืมนำวิธีลดใต้ตาดำเหล่านี้ไปใช้กันดูนะจ๊ะ แล้วได้ผลเป็นยังไงก็อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้าง นอกจากนี้หากเพื่อนๆ คนไหนมีวิธีทำให้ใต้ตาหายดำวิธีอื่นๆ สามารถมาแชร์แบ่งปันทิปส์หญิงอย่าหยุดสวยกันได้นะคะ
ที่มาอ้างอิง : healthline.com, medicalnewstoday.com, eathealthyeathappy.com, uofmhealth.org
Recent posts
ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจ
Blog เล่า เรื่องเล่า UNSEEN ที่ฟังได้เพลินๆ ทุกที่ ทุกเวลา ♡
อัพเดตความคุ้มได้ที่นี่ !
ร้านค้าใน ShopBack ที่คุณน่าจะชอบ :)
ห้ามพลาดแคมเปญใน ShopBack ล่าสุด
– เทศกาล 12.12 Big Sale