ผมร่วงทำไงดี! สิ่งที่ใครหลายคนเป็นกังวลเมื่ออายุมากขึ้นคงหนีไม่พ้นการรักษาผมร่วง เพราะร่างกายของเราก็ร่วงโรยลงทุกวันค่ะ หนังศีรษะที่เคยดกดำกลับผมร่วงจนเครียด บางคนก็หาวิธีแก้ผมร่วงมาสารพัดวิธีแต่ก็ยังไม่ดีขึ้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหาเรื่องผมร่วงแล้วไม่อยากใช้สารเคมีอีกต่อไป ShopBack Blog มีรักษาผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ทำให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรงดังเดิมมาฝากค่ะ

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

ผมร่วงเกิดจากอะไร เรามีคำตอบ

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมีมากมายค่ะ แต่สาเหตุหลักๆ เกิดจากกรรมพันธุ์ ผมร่วงของผู้ชายมักจะเป็นลักษณะที่ผมด้านหน้าร่นเข้าไป ส่วนผู้หญิงมักจะเป็นผมร่วงที่ทำให้กระหม่อมตรงกลางบางลง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงอีกมากมาย ดังนี้

  1. ความเครียด
  2. การแพ้ยาบางชนิดหรืออิทธิพลจากการใช้ยา
  3. ปัญหาด้านฮอร์โมน
  4. โรคผิวหนัง เช่น เชื้อราบนหนังศีรษะ
  5. ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายผิดปกติ
  6. ภาวะโลหิตจาง
  7. สุขภาพร่างกายอ่อนแอ
  8. การรวบผมที่ตึงเกินไปก็อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

หากว่าคุณเริ่มผมร่วง ก็ลองเช็คลิสต์ด้านบนดูว่าเพราะอะไรถึงทำให้ผมร่วง ถ้าผมร่วงเยอะเกินไปก็ลองไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างตรงจุดได้ค่ะ

รวมวิธีรักษาผมร่วงด้วยวิถีธรรมชาติ

1. หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

สำหรับวิธีรักษาผมร่วงสูตรธรรมชาติที่ทำได้ง่ายมากๆ เลยก็คือการหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวค่ะ เพราะว่าน้ำมันมะพร้าวนั้นเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย เช่น มีแร่ธาตุและโปรตีน แถมยังมีคุณสมบัติในการทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวขึ้นด้วย

วิธีการ : นำน้ำมันมะพร้าวมาเทใส่ขวดสเปรย์ แล้วฉีดลงบนเส้นผมให้ทั่ว จากนั้นก็ใช้มือนวดศีรษะ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วสระผมออก ทำเป็นประจำจะช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงขึ้นค่ะ

 

ShopBack Tips : หากใครที่มีปัญหาผมร่วง ลองมาดูวิธีสระผมลดผมร่วงกันดีกว่าค่ะ

1.สระผมแล้วต้องล้างออกให้เกลี้ยงและสะอาด อย่าปล่อยให้มีแชมพูหลงเหลือเอาไว้

2.ก่อนที่จะสระผมต้องล้างด้วยน้ำเปล่าให้นานขึ้นกว่าเดิม ไม่เพียงแค่ให้ผมเปียกเท่านั้นแต่ยังต้องล้างให้สะอาดถึงหนังศีรษะเลยนะคะ

3.อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการตีฟองแชมพูด้วยตาข่ายเพื่อให้ฟองนั้นเป็นตัวเข้าไปชะล้างสิ่งสกปรกได้สะอาดหมดจดมากขึ้นค่ะ

4.ต้องสระผมให้ทั่วถึงทั้งหนังศีรษะ บางคนสระผมแค่ทั่วเส้นผมแต่ไม่ได้ทำความสะอาดถึงหนังศีรษะก็ทำให้สิ่งสกปรกยังหลงเหลืออยู่ค่ะ และนี่คือเคล็ดลับดีๆ ในการสระผมจากประเทศญี่ปุ่น

ส่วนใครที่เป็นกังวลในการรักษาผมร่วงก็ลองเลือกแชมพูดีๆ จากวัตถุดิบธรรมชาติที่ปราศจากสารเคมีกันได้ที่ Lazada เลยค่ะ ในนี้มีแชมพูมากมายให้คุณได้เลือกสรรตามต้องการแถมยังประหยัดมากเลยค่ะเมื่อช้อปผ่าน ShopBack ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป

ช้อป Lazada ผ่าน ShopBack คลิก !

2. ใช้แชมพูสระผมสูตรธรรมชาติ

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

แชมพูที่คุณใช้ก็มีผลอย่างยิ่งต่อผมร่วง หากว่าคุณเคยใช้แชมพูทั่วไปที่มีสารเคมีให้ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูสูตรธรรมชาติ แม้ว่าหน้าตาจะดูบ้านๆ แต่รับรองว่าเห็นผลแน่ค่ะ

ยี่ห้อแนะนำ : สำหรับแชมพูสูตรธรรมชาติยี่ห้อที่เราแนะนำ อาทิ นิ่มพร แชมพูจากสารสกัดมะกรูด, Kaff & Co. Kaffir Lime Essential Oil Shampoo อีกหนึ่งแชมพูจากมะกรูดที่ปราศจากสารอันตรายต่างๆ, AloEx Hair Regrowth Shampoo ที่รวมสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด เช่น มะกรูด อัญชัน ว่านหางจระเข้ เป็นต้น

3. หมักผมด้วยมะกรูด

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

อีกหนึ่งสูตรหมักผมเพื่อทำให้สภาพผมกลับมาแข็งแรงคือการใช้มะกรูด โดยมะกรูดเป็นพืชพันธุ์ธรรมชาติที่นิยมในการรักษาเรื่องผมร่วง เห็นได้ชัดจากแชมพูที่รักษาผมร่วงส่วนใหญ่จะมีมะกรูดเป็นส่วนผสมหลักค่ะ หากคุณใช้แชมพูมะกรูดแล้วยังไม่พอก็ลองหมักผมด้วยมะกรูดดูนะคะ

วิธีการ : นำมะกรูดมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ นำเมล็ดออก จากนั้นนำไปต้มด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ทิ้งไว้ให้เย็นและนำไปปั่นต่อให้ละเอียด กรองด้วยผ้าขาวบางแล้วนำไปเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนอีก 10 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นก็สามารถนำไปหมักผมแล้วค่ะ

4. ใช้อัญชันทำให้ผมแข็งแรง

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

อัญชันเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ช่วยรักษาผมร่วงได้เช่นกัน โดยอัญชันมีคุณสมบัติทำให้เส้นผมดกดำ แข็งแรง เหมาะแก่การนำมาใช้ในการรักษาผมร่วงวิธีธรรมชาติ

วิธีการ : นำดอกอัญชันประมาณ 5-10 ดอก ล้างน้ำให้สะอาดจากนั้นนำไปตำให้ละเอียด ผสมน้ำแล้วก็นำไปหมักผมได้เลย

ShopBack Tips : ใครที่รักการทำสีผม ติดตามเทรนด์สีผม 2019 หน้าสว่างแน่นอนถ้าเลือกสีที่ทำให้ใบหน้าดูซอฟท์ลง แต่คุณต้องระวังให้ดีค่ะ เพราะเวลาที่ผมของคุณมีภาวะผมร่วงง่าย หนังศีรษะไม่แข็งแรง การทำสีผมอาจจะยิ่งทำให้ผมขาดหลุดร่วงลงไปอีก ฉะนั้น เวลาที่คุณทำสีผมจะต้องได้รับคำแนะนำจากช่างทำผมผู้เชี่ยวชาญรวมถึงบำรุงผมให้ดียิ่งขึ้น เช่น การใช้แชมพูหลังจากทำสีผมที่ลดการหลุดร่วงโดยเฉพาะ มีหลายยี่ห้อให้เลือกด้วยกัน เช่น AloEx Black Shampoo, THREE Scalp & Hair Orderange Shampoo เป็นต้น นอกจากนี้อาจจะเลือกยาย้อมผมที่สารเคมีน้อย เช่น ยี่ห้อ Color & Soin จากประเทศฝรั่งเศส เป็นต้นค่ะ

ไปช้อปปิ้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและยาย้อมผมแบบสารเคมีต่ำกันได้ที่ Shopee มีหลายแบรนด์ที่ควรค่าสำหรับคนผมร่วงง่าย ช้อปอย่างชาญฉลาดเมื่อช้อปผ่าน ShopBack เพราะมีเงินคืนให้คุณทุกการช้อปปิ้งเลยค่ะ

ช้อป Shopee ผ่าน ShopBack คลิก !

5. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำให้ผมร่วง

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

มีหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเหมือนกันนะคะที่ทำให้ผมของเราหลุดร่วงได้ง่าย เช่น การสระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด ใช้ไดร์เป่าผมบ่อยๆ เป็นต้นค่ะ

วิธีการ : ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำให้สุขภาพผมแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ไม่สระผมด้วยน้ำอุ่น พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ไปจนถึงการเลือกเป่าผมด้วยลมเย็นแทนลมร้อน หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับหนังศีรษะเป็นต้น

 

6. นวดศีรษะเป็นประจำ

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

การนวดศีรษะเป็นประจำ เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาผมร่วงแบบธรรมชาติที่ทำได้ด้วยตนเอง แถมทำเมื่อไหร่ก็ได้ การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

วิธีการ : ใช้น้ำมัน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันงา น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ หรือน้ำมันอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีแล้วนวดลงไปบนหนังศีรษะเพื่อให้น้ำมันได้ซึมลงไปและให้คุณได้ผ่อนคลาย จากนั้นจะใช้หมวกคลุมผมทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วค่อยล้างออกค่ะ

ShopBack Tips : นอกจากการบำรุงผม นวดศีรษะ หมักผมแล้ว ยังมีตัวช่วยอีกอย่างหนึ่งที่น่าสนใจสำหรับคนที่กำลังรักษาผมร่วง นั่นคือการบำรุงด้วยวิตามินเสริมที่ช่วยทำให้ผมแข็งแรงและทำให้ผมขึ้นด้วยนะคะ สำหรับวิตามินเสริมที่เราขอแนะนำจะเป็นจำพวก คอลลาเจน, ไบโอติน เป็นต้นค่ะ

สำหรับยี่ห้อที่เราขอแนะนำคือ

1. Mega We Care Regenez ที่มีไบโอติน สังกะสี วิตามิน B

2. Natrol Biotin ที่มีไบโอตินอัดแน่นถึง 10 มิลลิกรัม

3. Blackmores Biotin H+ แและ

4. VISTRA L-Cysteine Plus Biotin

ใครสนใจก็ไปหาซื้อวิตามินกันได้ที่ Konvy มีหลายยี่ห้อที่น่าสนใจแถมยังคุ้มกว่าเมื่อช้อปผ่าน ShopBack ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป

ช้อป konvy ผ่าน ShopBack คลิก !

7. น้ำผึ้งผสมไข่แดง

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

สำหรับสูตรรักษาผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติอีกหนึ่งสูตรที่พลาดไม่ได้คือการใช้น้ำผึ้งผสมกับไข่แดง โดยน้ำผึ้งมีส่วนช่วยเรื่องการขาดร่วงของเส้นผมค่ะและไข่แดงจะช่วยในการกระตุ้นให้ผมขึ้นใหม่นั่นเองค่ะ

วิธีการ : ใช้น้ำผึ้งผสมกับไข่แดง ตีให้เข้ากันแล้วชโลมลงไปให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 30 นาทีแล้วล้างออกค่ะ

ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร แก้ผมร่วง รักษาผมร่วง

แต่ละวิธีรักษาผมร่วงสูตรธรรมชาติที่ ShopBack Blog นำมาฝากทุกคนนั้นง่ายมากเลยใช่ไหมคะ แต่ละวิธีนั้นใช้เวลาไม่นาน ทำได้เองที่บ้านแถมยังหาวัตถุดิบไม่ยากอีกด้วย นอกจากนี้แค่คุณเปลี่ยนพฤติกรรมก็ช่วยลดผมร่วงได้แล้วล่ะค่ะ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้คนที่มีปัญหาผมร่วงทุกคนให้ผมกลับมาดกดำและแข็งแรงกันอีกครั้งนะคะ

นางสาว เอสบี ช้อปทีไรได้เงินคืน เพราะใช้ ShopBack?
<p>นางสาว เอสบี ช้อปทีไรได้เงินคืน เพราะใช้ ShopBack?</p>

♥ช้อปกินเที่ยวแบบชาญฉลาด รีบคลิกลงทะเบียนฟรีที่ ShopBack เพื่อรับเงินคืนทุกครั้งที่ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่าน ShopBack เพราะแค่คลิก ShopBack ก่อนช้อปปิ้งออนไลน์ ก็เท่ากับสะสมเงินคืนเข้าบัญชีธนาคารตัวเองแบบง่ายๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น!

♥พูดคุยและรับข่าวสารเงินคืนให้คุณประหยัดได้มากขึ้นที่ facebook.com/ShopBackThailand

♥อยากแชร์โปรเด็ด ดีลโดน ช้อปกินเที่ยวทั้งไทยและเทศ แวะมาบอกกันที่ group ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป ของ ShopBack กันได้นะจ๊ะ

Facebook Comments