ผมร่วงทำไงดี! เมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงและสภาพแวดล้อมก็ยิ่งทำร้ายผมให้ขาดหลุดร่วงง่าย เส้นผมที่เคยดกดำกลับบางลงจนหมดความมั่นใจ แถมยิ่งแก้ด้วยยาหรือสารเคมีก็ยิ่งทำร้ายผมไปอีก แบบนี้ใครที่ผมร่วงรักษาด้วยวิธีธรรมชาติกันดีกว่าไหม เพราะ ShopBack Blog รวม 5 สูตรหมักผมร่วง ใช้ของก้นครัวแบบง่ายๆ แต่ได้ผลจริงมาฝาก ทำเป็นประจำรับรองผมแข็งแรงขึ้น บอกลาปัญหาผมหลุดร่วงแน่นอนค่ะ

คลิกสมัครใช้ ShopBack          รับข่าวสารเงินคืน          แชร์โปร เก็บดีล

5 สูตรหมักผมร่วง เห็นผลชัวร์แบบไม่ต้องง้อสารเคมี

  1. หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

สูตรหมักผมร่วงสูตรแรกที่เราหยิบมานำเสนอก็คือการหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นซึ่งเป็นสูตรที่ทำง่ายมากๆ เพราะไม่ต้องใช้ส่วนผสมอะไรเลย แค่มีน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สักขวดเท่านั้น ในน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินอีและแร่ธาตุหลายชนิด มีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นุ่มสลวยเป็นเงางาม แถมยังช่วยลดการเกิดรังแคบนหนังศีรษะและช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นด้วยนะ เรียกได้ว่าเป็นเซรั่มใส่ผมจากธรรมชาติเลยหล่ะ

วิธีการ : นำน้ำมันมะพร้าวมาเทใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดลงบนเส้นผมให้ทั่ว จากนั้นก็ใช้มือนวดศีรษะและปล่อยทิ้งไว้ 3-5 นาที แล้วค่อยสระผมตามปกติ หมั่นหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ รับรองว่าคุณจะสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของเส้นผมและหนังศีรษะแน่นอน

 

  1. หมักผมด้วยน้ำผึ้งผสมไข่แดง

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

สำหรับสูตรรักษาผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติอีกหนึ่งสูตรที่พลาดไม่ได้คือการใช้น้ำผึ้งผสมกับไข่แดง ในน้ำผึ้งมีวิตามินและแร่ธาตุอยู่หลายชนิด รวมถึงเอนไซม์ที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ช่วยบำรุงผมให้เงางาม เพิ่มความชุ่มชื้น และเพิ่มความแข็งแรงให้เกล็ดผม ส่วนไข่แดงอุดมไปด้วยโปรตีน ช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม เป็นสูตรหมักผมร่วงที่ทำแล้วได้ผมสวยเงางามไปพร้อมกับเส้นผมที่แข็งแรงเลยค่ะ

วิธีการ : นำน้ำผึ้งผสมกับไข่แดง ตีให้เข้ากันแล้วชโลมลงไปให้ทั่วหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 15 – 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ShopBack Tips : สูตรหมักผมด้วยไข่แดงนั้นทำให้ผมนุ่มลื่นสลวยราวกับเส้นไหม แต่ระหว่างการหมักสาวๆ หลายคนอาจทนกลิ่นคาวของไข่แดงไม่ได้ เพราะฉะนั้นการผสมน้ำผึ้งลงไปจึงช่วยลดกลิ่นคาวลงได้บ้าง แต่ใครที่ทนไม่ไหวจริงๆ แนะนำว่าให้ใช้ทรีตเม้นท์หมักผมสูตรไข่แดงแทนก็ได้ค่ะ โดยเลือกช้อปทรีตเม้นท์บำรุงผมได้ที่ Shopee สะดวกกว่าแถมไม่ต้องทนกลิ่นคาวอีกด้วย นอกจากนี้ยังได้เงินคืนเมื่อช้อปผ่าน ShopBack คุ้มค่าแถมประหยัดได้อีก

ช้อป Shopee ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!

  1. หมักผมด้วยมะกรูด

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

อีกหนึ่งสูตรหมักผมร่วงเพื่อฟื้นฟูและบำรุงให้สภาพผมกลับมาแข็งแรงคือการใช้สมุนไพรไทยอย่างมะกรูด เพราะมะกรูดมีส่วนช่วยขจัดรังแค ทำให้หนังศีรษะสะอาดและแข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม แถมยังช่วยให้เส้นผมดกดำและนุ่มขึ้นอีกด้วยนะ

วิธีการ : นำมะกรูดมาหั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ เอาเมล็ดออก จากนั้นนำไปต้มด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ทิ้งไว้ให้เย็นและนำไปปั่นต่อให้ละเอียด กรองด้วยผ้าขาวบางแล้วนำไปเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนอีก 10 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นก็สามารถนำไปหมักผมได้แล้วค่ะ

ShopBack Tips : หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมขาด อ่อนแอ หลุดร่วงง่ายก็คือการทำสีผม แต่สำหรับคนที่อยากทำสีผมที่ทำให้หน้าสว่างหล่ะก็ หลังทำสีก็ควรดูแลและบำรุงผมให้ดี ไม่ทำกัดสีผมออกหมดในรอบเดียว แต่ควรเลือกใช้วิธีค่อยๆ ย้อมและพักผมระยะหนึ่งก่อนจะย้อมทับอีกครั้ง รวมถึงใช้วิธีบำรุงอย่างเข้มข้นด้วยทรีตเม้นท์เพื่อให้เส้นผมกลับมาแข็งแรงก็จะช่วยลดการขาดหลุดร่วงลงไปได้ค่ะ นอกจากนี้อย่าลืมเลือกช้อปน้ำยาย้อมผมจาก Konvy เพื่อเลือกสูตรสารเคมีต่ำ เพื่อให้การย้อมทำร้ายผมเราน้อยที่สุด และอย่าลืมช้อปผ่าน ShopBack เพื่อรับเงินคืนไปดูแลผมแบบสองต่อ

ช้อป Konvy ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!

  1. หมักผมด้วยดอกอัญชัญ

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

อัญชันเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ช่วยรักษาผมร่วงได้เช่นกัน โดยอัญชันมีคุณสมบัติทำให้เส้นผมดกดำ แข็งแรง และนุ่มสลวย มันจึงกลายเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่ถูกนำมาใช้เป็นสูตรหมักผมร่วงที่นิยมมากที่สุด ใครที่อยากลดอาการผมขาดหลุดร่วงและบำรุงผมให้ดกดำขึ้น ผมหนาขึ้น ต้องลองสูตรหมักผมด้วยดอกอัญชัญนะคะ

วิธีการ : นำดอกอัญชันประมาณ 5-10 ดอก ล้างน้ำให้สะอาดจากนั้นนำไปตำให้ละเอียด ผสมน้ำลงไปเล็กน้อย จากนั้นสามารถนำไปหมักผมได้ทันที

ShopBack Tips : ปัจจุบันการมองหาดอกอัญชัญสดๆ ในเมืองอาจเป็นเรื่องยาก แต่เราก็สามารถใช้ทรีทเมนท์สูตรอื่นมาแทนได้เพื่อความสะดวก โดยเลือกทรีทเมนท์สูตรธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะได้ที่ Watsons อย่าลืมเลือกช้อปผ่าน ShopBack เพื่อรับดีลส่วนลดและเงินคืนกันด้วยนะคะ

ช้อป Watsons ผ่าน ShopBack คลิกที่นี่!

  1. หมักผมด้วยกล้วยและน้ำมันมะกอก

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินอีบริสุทธิ์จากธรรมชาติ ส่วนกล้วยหอมสุกก็อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินนานาชนิด สูตรหมักผมร่วงสูตรนี้จึงมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมที่เปราะ ขาด และหลุดร่วงง่าย ให้กลับมาแข็งแรงเงางาม นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผมที่งอกใหม่ให้ดกดำ เงา และแข็งแรงขึ้นด้วย

วิธีการ : นำกล้วยหอมสุก 1 ลูกมาบดให้ละเอียดผสมเข้ากับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นชโลมลงบนเส้นผมและนวดให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

3 เคล็ดลับป้องกันผมร่วง ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างถูกวิธี

  1. ใช้แชมพูสูตรธรรมชาติ

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

การเลือกแชมพูที่เหมาะกับเส้นผมและหนังศีรษะก็ถือเป็นวิธีดูแลผมอีกวิธีหนึ่ง เพราะแชมพูที่คุณใช้ก็มีผลอย่างยิ่งต่อผมร่วง หากว่าคุณเคยใช้แชมพูทั่วไปที่มีสารเคมีให้ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูสูตรธรรมชาติ แม้ว่าหน้าตาจะดูบ้านๆ แต่รับรองว่าเห็นผลแน่ค่ะ สำหรับแชมพูสูตรธรรมชาติยี่ห้อที่เราแนะนำ อาทิ นิ่มพร แชมพูจากสารสกัดมะกรูด, Kaff & Co. Kaffir Lime Essential Oil Shampoo อีกหนึ่งแชมพูจากมะกรูดที่ปราศจากสารอันตรายต่างๆ, AloEx Hair Regrowth Shampoo ที่รวมสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด เช่น มะกรูด อัญชัน ว่านหางจระเข้ เป็นต้น

  1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำให้ผมร่วง

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

มีหลายพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเหมือนกันนะคะที่ทำให้ผมของเราหลุดร่วงได้ง่าย เช่น การสระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียด ใช้ไดร์เป่าผมบ่อยๆ เป็นต้น เพราะฉะนั้นลองหันมาแก้ปัญหาผมร่วงรักษาด้วยการปรับพฤติกรรมของเรากันดูบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการเป่าผมให้แห้งทันทีหลังสระโดยใช้ไดร์เป่าผมแบบลมเย็น ไม่นอนทั้งๆ ที่เส้นผมเปียกชื้น รวมถึงไม่หวีผมแรงๆ การปรับพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยลดการขาดร่วงของเส้นผมได้ค่ะ

  1. นวดศีรษะเป็นประจำ

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

การนวดศีรษะเป็นประจำ เป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาผมร่วงแบบธรรมชาติที่ทำได้ด้วยตนเอง แถมทำเมื่อไรก็ได้ การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดียิ่งขึ้นค่ะ โดยวิธีการนวดก็ทำง่ายๆ แค่ใช้น้ำมัน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันงา น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ หรือน้ำมันอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีชโลมลงบนหนังศีรษะแล้วนวดเบาๆ เพื่อให้น้ำมันซึมซาบลงไปและให้คุณได้ผ่อนคลาย จากนั้นใช้หมวกคลุมผมทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด หมั่นทำเป็นประจำอย่างน้อยเดือนละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและผมร่วงน้อยลงค่ะ

ผมร่วงเกิดจากอะไร เรามีคำตอบ

ผมร่วงรักษา, สูตรหมักผมร่วง

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมีมากมายค่ะ แต่สาเหตุหลักๆ เกิดจากกรรมพันธุ์ ผมร่วงของผู้ชายมักจะเป็นลักษณะที่ผมด้านหน้าร่นเข้าไป ส่วนผู้หญิงมักจะเป็นผมร่วงที่ทำให้กระหม่อมตรงกลางบางลง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงอีกมากมาย ดังนี้

  1. ความเครียด
  2. การแพ้ยาบางชนิดหรืออิทธิพลจากการใช้ยา
  3. ปัญหาด้านฮอร์โมน
  4. โรคผิวหนัง เช่น เชื้อราบนหนังศีรษะ
  5. ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายผิดปกติ
  6. ภาวะโลหิตจาง
  7. สุขภาพร่างกายอ่อนแอ
  8. การรวบผมที่ตึงเกินไปก็อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

หากใครรู้สึกว่าตัวเองผมร่วงมากิดปกติ ลองเช็กดูสิว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงตามลิสต์ที่เราพูดถึงข้างบนหรือไม่ แต่หากผมร่วงมากจนผิดปกติโดยที่ไม่ได้มีปัจจัยอะไรมากระตุ้นหล่ะก็ ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและหาวิธีรักษาที่เหมาะสมจึงจะดีที่สุดนะคะ

สูตรหมักผมร่วงที่ ShopBack Blog นำมาฝากในวันนี้ทั้งทำง่ายแถมไม่ต้องใช้ของอะไรเยอะเลยใช่ไหมหล่ะคะ ใครที่กังวลเรื่องปัญหาผมร่วงรักษายังไงดี ก็ลองนำเอาสูตรหมักผมจากพลังธรรมชาติไปปรับใช้กันดูได้ และที่สำคัญอย่าลืมปรับพฤติกรรม ปรับแชมพูและครีมนวดผมที่เราใช้ รวมถึงหมั่นนวดศีรษะเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง เพียงเท่านี้เพื่อนๆ ก็เตรียมโบกมือลาปัญหาผมร่วงได้แล้วค่ะ

Facebook Comments