ช้อปกินเที่ยว ได้เงินคืน

Category: พัฒนาตัวเอง

ตารางอาหารลดน้ำหนัก, ตารางลดน้ำหนัก
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เดือนเดียวเห็นผล! แจก ตารางลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ทำง่าย ทำได้จริง

หุ่นดีทำได้แค่ตั้งใจ แจก ตารางอาหารลดน้ำหนัก ผู้หญิง ง่ายๆ วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยตนเอง ด้วยการจัดอาหารการกินแบบใหม่ และออกกำลังกายที่ทำเองได้ที่บ้านทั้งหมด

พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

9 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ชีวิตคิดบวกยิ้มได้ทุกวัน รับปี 2020 เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม

ปีหน้าฟ้าใหม่ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม 9 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ชีวิตคิดบวกยิ้มได้ทุกวัน รับปี 2020 เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม จากข้างในและยั่งยืน

อยากมีแฟน, สละโสด, วิธีหาแฟน, วิธีดูแลตัวเอง
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

ไม่อยากโสดทำซะ! 10 วิธีดูแลตัวเอง รักตัวเองจนออร่าแรงใครๆ ก็เหลียวมอง

โสดนานแล้ว อยากมีแฟนรู้จักความรัก ต้องเริ่มจากดูแลตัวเอง! 10 วิธีดูแลตัวเอง กลเม็ดสละโสด ช่วยดึงลงจากคาน วิธีหาแฟนเจอคนที่ใช่แบบไม่ต้องดิ้นรน

สายด่วนสุขภาพจิต โรควิตกกังวล สุขภาพจิต ปรึกษาจิตแพทย์1
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เครียดแค่ไหนถึงปรึกษาจิตแพทย์? รวมวิธีดูแล “ใจและความคิด” ให้ชีวิตบวกเสมอ

ปรึกษาจิตแพทย์ คือวิธีการรักษาโรควิตกกังวลที่ดีที่สุด ทำไมคนไทยควรหันมาสนใจเรื่องสุขภาพจิต? ปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตไว้ก็ดีเหมือนกันนะ ค้นหาคำตอบกันเลย

ผู้หญิง การดูแลตัวเอง ตารางดูแลตัวเอง ดูแลตัวเอง
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย! แจกตารางดูแลตัวเองของสาวๆ ทุกวัย สวยสมวัยได้ถ้าทำตามนี้

เพราะเป็นผู้หญิงจึงอย่าหยุดสวย! ShopBack แจกตารางดูแลตัวเองมาฝากสาวๆ ทุกคน ซึ่งเป็นตารางที่ตอบโจทย์ผู้หญิงทุกวัย เริ่มต้นดูแลตัวเองทำได้ตั้งแต่วันนี้

นาฬิกาชีวิต การนอนหลับ พัฒนาตัวเอง การแบ่งเวลา
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

9 เคล็ดลับการแบ่งเวลาชีวิต งานเดินหน้า ใจเบิกบาน ปรับนิดชีวิตดีมาก!

งานยุ่งจนไม่มีเวลานอน หรืองานน้อยแต่ไม่รู้เวลาไปไหนหมด จัดชีวิตดีได้ด้วย “การแบ่งเวลา” รู้จักนาฬิกาชีวิต การนอนหลับที่ดี พัฒนาตัวเองได้ง่ายๆ แค่จัดเวลาเป็น

คำถามสัมภาษณ์งาน สัมภาษณ์งาน สมัครงาน หางาน
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

รวมคำถามสัมภาษณ์งาน สิ่งที่ควรพูด ยอดฮิต ที่เว็บไซต์งานส่วนใหญ่แนะนำ!

คนส่วนใหญ่มักจะสมัครงาน หางานใหม่ ช่วงต้นปี ปลายปี และกลางปีแบบนี้ ShopBack มีคำถามสัมภาษณ์งาน ที่เว็บไซต์งานส่วนใหญ่แนะนำ ว่าพูดแบบนี้เถอะ ดีแน่นอน!

burnout syndrome ภาวะหมดไฟ หมดไฟทำงาน เบื่องาน ทำไงดี
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เบื่องานจนอยากตาย! ดูแลจิตใจ ป้องกันตัวเองยังไง ไม่ให้เป็น “Burnout Syndrome”

หมดไฟทำงาน ไม่อยากตื่นไปทำงาน ถามตัวเองซ้ำเบื่องาน ทำไงดี ถ้ามีอาการแบบนี้ คุณอาจเข้าข่ายมี Burnout Syndrome สิ่งนี้คืออะไร แล้วทำยังไงให้รอดจากอาการนี้

ใส่ซองงานแต่ง 2019 ธรรมเนียมการใส่ซอง ซองงานแต่ง ใส่ซองงานแต่ง
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เรื่องเงินเรื่องใหญ่ ใส่ซองงานแต่งคนละเท่าไหร่ เวลาได้รับเชิญไปพิธีสำคัญ?

งานแต่งทุกปี เป็นแขกรับเชิญทุกครั้ง ปีนี้ก็เช่นกันเตรียมตัวให้พร้อมใส่ซองงานแต่ง 2019 ใส่เท่าไหร่จะดูดีสำหรับธรรมเนียมการใส่ซองของคนไทย สบายใจทั้งคนให้คนรับ

กำลังใจ ความหวัง สิ้นหวัง สร้างความมั่นใจ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

ชีวิตนี้ช่างสิ้นหวัง..ต้องอ่าน! 4 step ปลุกกำลังใจ สร้างความหวัง ที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์!

สถานการณ์แย่ๆ เรื่องไม่เป็นดังใจ จนสิ้นหวังต้องทำอย่างไร? ชวนปลุกไฟความหวังด้วย 4 ขั้นตอนสร้างกำลังใจ สร้างความมั่นใจในชีวิตแข็งแรง ชนิดใครพังเราก็ไม่ได้!