Category: พัฒนาตัวเอง

เรียนไวโอลินฟรี, เรียนไวโอลิน
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

5 ที่เรียนไวโอลินฟรี เรียนรู้ได้เอง เป็นกิจกรรมใหม่ช่วงกักตัว

แนะนำช่องทางเรียนไวโอลินแบบฟรีๆ สำหรับคนอยากฝึกสกิลใหม่ช่วงกักตัว กับ 5 ที่เรียนไวโอลินฟรี เข้าใจง่าย ฝึกตามได้เลย พร้อมวิธีดูแลไวโอลินเบื้องต้น

ทำสมาธิ, วิธีเพิ่มสมาธิ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เคล็ดลับ 7 ข้อ วิธีเพิ่มสมาธิที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพ

ShopBack Blog ชวนมาทำสมาธิให้ใจสงบ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน กับ 7 เคล็ดลับวิธีเพิ่มสมาธิทำง่ายๆ ฝึกได้ด้วยตัวเองในชีวิตประจำวัน

ความฉลาดทางอารมณ์ 5 ประการ, emotional intelligence คือ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

คุณมีหรือไม่ ? ความฉลาดทางอารมณ์ 5 ประการ สิ่งสำคัญของการเป็นผู้นำ

emotional intelligence คืออะไร ShopBack Blog ขอชวนมารู้จักความฉลาดทางอารมณ์ 5 ประการที่คนเป็นผู้นำและคนทำงานควรมีกันดีกว่า

รู้สึกโดดเดี่ยว, รู้สึกเหงาโดดเดี่ยว
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

เคยเป็นไหม…รู้สึกโดดเดี่ยวตลอดเวลาแม้ไม่ได้อยู่คนเดียว อาการนี้คืออะไรมาดูกัน

รู้สึกเหงาโดดเดี่ยวแม้ไม่ได้อยู่คนเดียวเกิดขึ้นได้อย่างไร ลองมาทำความเข้าใจกับความรู้สึกโดดเดี่ยวให้มากขึ้น เพื่อให้เราไม่เหงาอีกต่อไป

แคปชั่นให้กำลังใจตัวเองภาษาอังกฤษ, คำคมความสุขภาษาอังกฤษ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

15 แคปชั่นให้กำลังใจตัวเองภาษาอังกฤษ สิ่งดีๆ ต้องเริ่มที่ตัวเองก่อน

รวมคำคมความสุขภาษาอังกฤษที่อ่านแล้วช่วยให้กำลังใจ ปลุกพลังตัวเองได้ง่ายๆ ลองนำ 15 แคปชั่นให้กำลังใจตัวเองภาษาอังกฤษไปแปะไว้ให้ตัวเองได้เลย

สอนวาดรูปออนไลน์, เรียนวาดรูปออนไลน์
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

รวมช่องยูทูปสอนวาดรูปออนไลน์ เรียนง่าย ดูสนุก ฝึกวาดตามได้ทันที !

เรียนวาดรูปออนไลน์ด้วยตัวเองทางออนไลน์ จะเรียนจากที่ไหนได้บ้าง ? ShopBack Blog รวม 7 ช่องทางสอนวาดรูปออนไลน์ ที่เราเปิดดูแล้วฝึกตามได้เลย

เรียนคอร์ดกีตาร์, เรียนกีตาร์ออนไลน์
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

5 ช่องทางเรียนคอร์ดกีตาร์ชิลล์ๆ อยู่บ้านได้ ไม่มีปัญหา

อยากเริ่มเรียนกีตาร์ออนไลน์ด้วยตัวเอง จะเรียนที่ไหนดี ? ShopBack Blog รวม 5 ช่องทางเรียนคอร์ดกีตาร์พื้นฐานไปจนถึงเล่นเพลงได้มาให้แล้ว

บทสวดก่อนนอนแผ่เมตตา, บทสวดมนต์แผ่เมตตาก่อนนอน
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

รวมบทสวดก่อนนอนแผ่เมตตา พร้อมวิธีสวดให้ถูกวิธี

ชวนมาดูบทสวดมนต์แผ่เมตตาก่อนนอนที่ถูกต้อง รวมบทสวดก่อนนอนแผ่เมตตาที่ควรสวดประจำวัน ต้องสวดอย่างไร สวดบทไหนก่อนหลัง เรานำวิธีสวดที่ถูกต้องมาให้แล้ว

วิธีเลิกขี้เกียจ, how to เลิกขี้เกียจ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

รวม 10 วิธีเลิกขี้เกียจแบบเห็นผลชะงัก อยากชีวิตดีต้องอ่าน !

How to เลิกขี้เกียจ 10 ข้อสุดสร้างสรรค์ ที่คนตามหาวิธีเลิกขี้เกียจสามารถนำไปทำตามได้จริง อยากเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นต้องอ่าน นำไปพัฒนาตัวเองได้แน่นอน

แฟนนอกใจหลายครั้ง, กลัวแฟนนอกใจ
พัฒนาตัวเอง, ไลฟ์สไตล์

5 วิธีดึงสติเพื่อค้นหาคำตอบว่าควรให้อภัยหรือพอแค่นี้ ?! เมื่อถูกแฟนนอกใจหลายครั้ง

ทำอย่างไรดีเมื่อเรากลัวแฟนนอกใจ ? ใครเคยมีประสบการณ์แฟนนอกใจหลายครั้งหรือกังวลว่าพวกเขาจะนอกใจเมื่อต้องคบกับใครสักคน มาดูวิธีดึงสติให้เราสตรองกันดีกว่า