โอ๊ย! ปวดท้องขวาล่างจังเลย ฉันเป็นอะไรรึเปล่า? หากคุณมีอาการปวดท้องขวาล่าง นั่นอาจหมายถึงคุณมีอาการเกี่ยวกับไส้ติ่ง ท่อไต ปีกมดลูกหรือรังไข่ด้านขวา! และนอกเหนือจากการปวดท้องด้านขวาล่างแล้ว อาการปวดท้องตามจุดต่างๆ ยังสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณกำลังป่วยเป็นอะไร วันนี้ ShopBack Blog เลยมาช่วยคลายกังวลคนที่ปวดท้องบ่อยๆ ว่าในแต่ละตำแหน่งที่คุณปวดนั้นเกี่ยวกับโรคอะไร น่ากังวลมากแค่ไหน มีวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นได้อย่างไรบ้าง ไปสำรวจอาการปวดท้องในตำแหน่งต่างๆ กันเลย! 

ปวดท้อง ร่างกายของเรา ปวดท้องซ้ายล่าง ปวดท้องขวาล่าง

สำรวจอาการปวดท้องตำแหน่งต่างๆ  

สำหรับช่องท้อง นับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกาย โดยจะประกอบไปด้วยส่วนต่างๆ ที่ทำงานประสานสอดคล้องกัน เช่น กระเพาะอาหาร ตับ ไต ลำไส้ ถุงน้ำดี และอื่นๆ อีกมากมาย

อาการปวดในช่องท้องตำแหน่งต่างๆ จะบ่งชี้อาการของโรคต่างกันไป บ้างคนปวดท้องขวาล่างเป็นประจำ บางคนปวดตรงลิ้นปี่ บางคนปวดท้องซ้ายล่าง ต้องรู้สาเหตุของอาการป่วยจึงจะสามารถรักษาได้ถูกต้อง เพราะร่างกายของเรา เราต้องดูแลให้ดีที่สุด 

ShopBack Tips : สำหรับสาวๆ ที่ชอบปวดประจำเดือนบ่อยๆ มักจะเกิดจากมดลูกผิดปกติ โดยคุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ดื่มน้ำอุ่น ประคบร้อน และสามารถกินยาบำรุงได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ เช่น Himalaya Evecare วิตามินจากอินเดียที่ช่วยเรื่องอาการปวดประจำเดือน Blackmores Evening Primrose Oil ลดอาการต่างๆ ก่อนมีประจำเดือน หรือจะเป็นยาตังกุย ที่จะช่วยเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ ส่วนใครที่ปวดท้องหนักๆ ต้องการไปหาหมออย่างเร่งด่วนก็สามารถเรียกใช้บริการ LINE MAN (Taxi) ได้เลย ใช้บริการผ่าน ShopBack ประหยัดได้อีกเพราะคุณจะได้รับเงินคืนด้วยล่ะ
เรียกรถ สั่งอาหารผ่าน LINE MAN และรับเงินคืนผ่าน ShopBack คลิก !
 

ปวดท้อง ร่างกายของเรา ปวดท้องซ้ายล่าง ปวดท้องขวาล่าง

Image Credit : Shopee

1. ปวดใต้ชายโครงขวา

มาถึงอาการปวดท้องตำแหน่งแรกกับตรงใต้ชายโครงด้านขวาสุดหรือท้องด้านขวาบน มักจะเกี่ยวกับถุงน้ำดีหรือตับ การปวดท้องบริเวณนี้เกิดได้จาก 2 สาเหตุหลักคือโรคตับหรือนิ่วในถุงน้ำดีและโรคตับอ่อนอักเสบ หากมีอาการตัวเหลืองและปวดท้องบริเวณนี้ควรพบแพทย์ด่วน 

2. ปวดบริเวณใต้ลิ้นปี่

เป็นอาการปวดที่หลายคนมักจะเจอ โดยการปวดใต้ลิ้นปี่มักเกิดจากการกินอิ่มเกินไปหรือหิวจัด ทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหาร ท้องอืด จุกเสียด เป็นกีดไหลย้อนหากปวดใต้ลิ้นปี่และมีอาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นโรคหัวใจขาดเลือด 

3. ปวดใต้ชายโครงซ้าย 

สำหรับการปวดท้องในจุดนี้จะตรงกับบริเวณม้าม ใครที่ปวดท้องใต้ชายโครงซ้ายควรรีบแพทย์ด่วน เพราะอาจจะเป็นกล้ามเนื้อกระดูกซี่โครงอักเสบและ กระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบ มีปัญหาที่ปอดหรือหัวใจ

4. ปวดบั้นเอวด้านขวาหรือซ้าย

หากคุณมีอาการปวดท้องตรงบริเวณบั้นเอวทั้ง 2 ข้าง มักจะเกิดจากนิ่วที่ไตหรือกรวยไตอักเสบ เพราะบริเวณนี้จะเกี่ยวกับการทำงานของท่อไต ไตและลำไส้ใหญ่ มักจมีอาการปวดเอว ปัสสาวะแล้วมีเลือดออก ปวดร้าวตรงเอว หากว่ามีไข้หรือหนาวสั่นอาจเป็นกรวยไตอักเสบ 

5. ปวดท้องรอบสะดือ

การปวดท้องรอบสะดือร่วมกับอาการปวดบิด ถ่ายเหลว อาจเกี่ยวกับลำไส้เล็ก แต่หากว่าปวดท้องมากจนทนไม่ได้ อาจเป็นไส้ติ่งอักเสบ 

ปวดท้อง ร่างกายของเรา ปวดท้องซ้ายล่าง ปวดท้องขวาล่าง

6. ปวดท้องน้อยขวาหรือปวดท้องขวาล่าง

สำหรับการปวดท้องน้อยขวาหรือปวดท้องขวาล่าง จะเป็นตำแหน่งของไส้ติ่ง ท่อไต ปากมดลูกและรังไข่ขวา หากปวดมาก ปวดเสียด ทนไม่ไหว อาจเป็นไส้ติ่งอักเสบ แต่หากปวดและมีไข้พร้อมกับตกขาวอาจเป็นมดลูกอักเสบ ถ้าปวดเกร็งและมีอาการร้าวที่ขาอาจเป็นอาการของกรวยไตอักเสบ 

7. ปวดท้องน้อย 

สาวๆ ที่มีประจำเดือนมักจะมีอาการปวดท้องน้อย การปวดท้องในบริเวณนี้มักเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะและมดลูก หากปัสสาวะกะปริบกะปรอยอาจเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ส่วนถ้ามีอาการปวดมากเวลามีประจำเดือนต้องให้แพทย์เช็คเกี่ยวกับอาการผิดปกติของมดลูก 

8. ปวดท้องน้อยซ้าย

สำหรับอาการปวดท้องน้อยซ้ายหรือปวดท้องซ้ายล่างนั้นมักเกี่ยวกับมดลูกท่อไต รังไข่ด้านซ้าย ลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย หากปวดท้อง ท้องเสียอาจเกี่ยวกับลำไส้อักเสบ ถ้าปวดท้อง มีไข้ มีตกขาว จะเกี่ยวกับมดลูก ส่วนถ้าปวดเกร็งและปวดร้าวที่ต้นขาเกี่ยวกับนิ่วในท่อไต 

ShopBack Tips : นอกจากอาการปวดท้องที่น่าเป็นห่วงแล้ว ยังมีอีกหลายโรคที่น่ากลัวมากเลยในตอนนี้ เช่น วัณโรคโพรงจมูก ที่เริ่มรู้จักจากข่าวการเสียชีวิตของ “น้ำตาล” บุตรศรัณย์ ทองชิว ซึ่งโรคนี้จะมีอาการเลือดออกทางปากและจมูกแบบเฉียบพลันเพราะว่าเชื้อวัณโรคจากปอดลุกลามมายังโพรงจมูก ทำให้ผู้ที่เป็นอาการทรุดหนักอย่างรวดเร็ว ส่วนใครที่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการผิดปกติบางอย่างในร่างกายก็อย่าชะล่าใจ ไปหาหมอโดยด่วน ไม่ว่าจะปวดท้องขวาล่าง ปวดหัว ปวดจมูก หรือเป็นอะไรก็ตาม ถ้าอยู่คนเดียว ไม่มีใครพาไปก็เรียก LINE MAN (Taxi) ให้มารับคุณได้เลยทันที ประหยัดได้มากกว่าเมื่อเรียกผ่าน ShopBack

ปวดท้องบ่อยๆ บรรเทายังไง?

         1. หากคุณปวดท้องในกระเพาะอาหาร จุกเสียดใต้ลิ้นปี่บ่อยๆ ควรทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ทานอิ่มเกินไปหรือปล่อยให้ร่างกายหิวจัด นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ดร้อน น้ำอัดลมต่างๆ ที่สำคัญความเครียดก็มีส่วนทำให้คุณปวดท้องในลักษณะนี้ได้เช่นกัน 

         2. หากคุณมีอาการเรอเปรี้ยว ปวดแสบร้อนในช่องท้องด้านบน อาจเป็นอาการของกรดไหลย้อน ใครที่ชอบดื่มกาแฟ ทานแอลกอฮอล์ ของเผ็ด สูบบุหรี่จัด หรือกินเสร็จแล้วนอนทันที ก็จะทำให้มีอาการกรดไหลย้อนได้ ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าว 

         3. รับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้นเพื่อเพิ่มกากใยให้กับร่างกาย นอกจากนี้ผักและผลไม้ยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้อีกด้วย ใครที่ปวดท้องบ่อยๆ ปวดท้องขวาล่าง ปวดท้องกระเพาะ ก็อย่าลืมกินผักผลไม้และอาหารที่มีประโยชน์เยอะๆ 

         4. ใครที่ชอบปวดท้องบ่อยๆ ลองหันมาดื่มชาอุ่นๆ ดูดีไหม โดยเฉพาะ ชาเขียว ชาใบหม่อน ขิงผง ช่วยขับลมให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายอบอุ่น เหมาะแก่คนที่ปวดท้องจุกเสียดบ่อยๆ 

ปวดท้อง ร่างกายของเรา ปวดท้องซ้ายล่าง ปวดท้องขวาล่าง

        5. ดื่มน้ำเยอะๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ พฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง มีความสมดุล อาการปวดท้องต่างๆ ที่เคยเป็นบ่อยๆ ก็จะมาเยือนน้อยลง 

        6. ส่วนสาวๆ ที่ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ ลองประคบอุ่นๆ ที่ท้องน้อยเวลาปวดท้องประจำเดือน ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ นอกจากนี้ยังมีอาหารต้านโรคบางอย่างที่ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ด้วย เช่น ใบตำลึงเพราะมีแมกนีเซียม ช่วยลดอาการปวดเกร็งในช่องท้องได้ดี น้ำเต้าหู้ มีฮอร์โมนเพศหญิง ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ 

หนึ่งในอาการปวดท้องที่น่ากลัวมากคือการปวดท้องขวาล่างหรือปวดรอบสะดือ เพราะนั่นอาจหมายถึงอาการปวดท้องไส้ติ่งอักเสบ ต้องรีบไปหาหมอเพื่อผ่าตัดโดยด่วน เพราะไม่อย่างนั้น หากไส้ติ่งแตกอาจทำให้อันตรายจนเสียชีวิตได้ 

ปวดท้อง ร่างกายของเรา ปวดท้องซ้ายล่าง ปวดท้องขวาล่าง

ShopBack Tips : นอกเหนือจากการปวดท้อง คลื่นไส้ อาการปวดจำเดือนหรืออาการ PMS ของสาวๆ ยังบ่งบอกได้อีกหลายสิ่ง เช่น เป็นสิวที่คาง หงุดหงิดง่าย หิวบ่อยผิดปกติ อยากกินนู่น อยากกินนี่ เบื่อ เซ็ง เศร้า อารมณ์อ่อนไหว ซึ่งช่วง PMS นับเป็นช่วงทรมานใจในแต่ละเดือนของสาวๆ แทบทุกคนเลยล่ะ วิธีบรรเทาอาการช่วย PMSง่ายๆ คือนอนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆ หากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด ที่สำคัญควรเลี่ยงอาหารบางอย่างที่กระตุ้นอาการ PMS เช่น ชา กาแฟ โกโก้ พยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น แคลเซียม ดื่มนมอุ่นๆ เน้นไขมันดีอย่างแซลมอน อะโวคาโด หรือน้ำมันมะกอก ก็จะช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้ และหากสาวๆ คนไหนอยากกินแซลมอนหรืออาหารเพื่อสุขภาพแต่ปวดท้อง ออกไปซื้อไม่ไหว ก็สามารถเรียกได้บริการ LINE MAN ได้เลย! รอไม่นาน อาหารอร่อยๆ ก็จะมาอยู่ตรงหน้าคุณแล้ว อย่าลืมใช้บริการผ่าน ShopBack ประหยัดได้อีก!
แต่สำหรับใครที่มีอาการปวดท้องขวาล่าง ปวดท้องรอบสะดือ ปวดท้องหนักหน่วงจนทนไม่ไหว นอกเหนือจากที่จะบรรเทาด้วยตัวเองได้ ก็ต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง เพราะโรคบางอย่างเราไม่สามารถวินิจฉัยด้วยตัวเองได้ ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญของแพทย์เท่านั้น

และหากคุณปวดท้องหนักกลางดึก ไม่มีใครพาไปโรงพยาบาลก็สามารถเรียกใช้บริการ LINE MAN (Taxi) ที่จะมารับคุณไปโรงพยาบาลได้ตลอด 24 ชั่วโมง! อย่าลืมกดใช้บริการผ่าน ShopBack ประหยัดได้มากกว่า

นางสาว เอสบี ช้อปทีไรได้เงินคืน เพราะใช้ ShopBack?
<p>นางสาว เอสบี ช้อปทีไรได้เงินคืน เพราะใช้ ShopBack?</p>

ช้อปกินเที่ยวแบบชาญฉลาด รีบคลิกลงทะเบียนฟรีที่ ShopBack เพื่อรับเงินคืนทุกครั้งที่ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่าน ShopBack เพราะแค่คลิก ShopBack ก่อนช้อปปิ้งออนไลน์ ก็เท่ากับสะสมเงินคืนเข้าบัญชีธนาคารตัวเองแบบง่ายๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น!

พูดคุยและรับข่าวสารเงินคืนให้คุณประหยัดได้มากขึ้นที่ www.facebook.com/ShopBackThailand

ส่วนใครอยากแชร์โปรเด็ด ดีลโดน แวะมาบอกกันที่ group ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป ของ ShopBack กันได้นะจ๊ะ

Facebook Comments