ก่อนจะหมดปีนี้ มีใครทำ New Year’s Resolution ที่วางไว้ตั้งแต่ต้นปีสำเร็จกันบ้าง! ขอกระซิบบอกเลยว่าตัวเราเองก็เฟลเหมือนกัน! ไหนจะลดน้ำหนัก ออมเงิน เรื่องที่ต้องทำนั้นเยอะไปหมดแถมยังต้องหาที่เที่ยวปีใหม่ 2563 อีก!

และก่อนที่ทุกคนจะวางแผนจัดทริปปีใหม่ วันนี้ ShopBack เลยจะพาทุกคนไปดูเคล็ดลับการตั้ง New Year’s Resolution ตามช่วงอายุ เอาแบบให้ทำง่ายๆ เห็นผลได้จริง ปีหน้าจะได้พิชิตเป้าหมายกันสักที

New Year’s Resolution คืออะไรน้า?

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

สำหรับคำว่า New Year’s Resolution คือการตั้งปณิธานปีใหม่ กำหนดเป้าหมายกันแบบชัดเจนแจ่มแจ้งว่าปีหน้าคุณจะต้องทำอะไรให้สำเร็จบ้าง โดยเรื่องยอดฮิตที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้าก็อย่างเช่น

ลดความอ้วน สร้างซิกแพ็คให้ตัวเอง กินอาหารดีๆ ลดของหวาน เลิกกินชานมไข่มุก เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จัดทริปปีใหม่สุดเหวี่ยง ลืมแฟนเก่าให้ได้ หาแฟนใหม่ไปจนถึงเรื่องจริงจังอย่างสอบให้ได้คะแนนดีๆ เรียนภาษาที่ 3 อ่านหนังสือให้ได้สัปดาห์ละ 1 เล่ม เป็นต้น

แต่เชื่อไหมว่าคนส่วนใหญ่ทำ New Year’s Resolution ไม่ค่อยสำเร็จ กอดคอเฟลกันแทบทุกปี นั่นเป็นเพราะบางคนตั้งเป้าเกินตัว เหมาลิสต์ทุกอย่างที่ต้องทำประกอบกับภาระหน้าที่ในชีวิตจริงก็แสนจะเยอะแยะมากมาย

ทำให้ปณิธานที่ตั้งไว้ก็ถูกลืมหายเมื่อเข้าช่วงกลางปี ในที่สุดก็วนกลับมาปลายปี ได้เวลาตั้งเป้ากันใหม่อีกแล้ว อันเก่ายังทำไม่ได้เลย แบบนี้จะตั้งเป้ายังไงให้สำเร็จกันดีละเนี้ย

เปิดเคล็ดลับตั้งเป้า New Year’s Resolution ให้สำเร็จ!

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

  • อย่าตั้งเป้าใกล้เกินเอื้อม
  • ตั้งเป้าที่ทำได้จริงและมีโอกาสเกิดขึ้นได้จริง
  • พยายามตั้งเป้าหมายให้ชัดและวัดผลได้
  • เมื่อมีเป้าหมายแล้วต้องมองหาวิธีการไปให้ถึงจุดนั้นด้วย
  • ทบทวนว่าสิ่งที่ตั้งเป้าเอาไว้มันใช่สิ่งที่ต้องการจริงๆ หรือเปล่า
  • ไม่จำเป็นต้องตั้งเป้าหมายจำนวนมาก เอาแต่เป้าหมายที่คุณอยากทำให้ได้จริงๆ แค่ 2-3 เรื่องก็พอ
  • อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป จงทำตามเป้าหมายด้วยใจที่เป็นสุข
  • เขียนเป้าหมายที่ต้องการแล้วแปะเอาไว้ให้เห็นได้ชัด

 

ShopBack Tips : หากคุณอยากทำ New Year’s Resolution ให้สำเร็จก่อนอื่นเลยอย่าลืมเปลี่ยนความคิด เพราะหลักของ New Year’s Resolution คือการพัฒนาตัวเองให้กลายเป็นคนที่ดีขึ้น แต่การพัฒนานั้นคงจะใช้เวลาชั่วข้ามคืนไม่ได้ มันต้องบ่มเพาะ ต้องหล่อหลอม จากวันเป็นเดือน จากเดือนเป็นปี ฉะนั้น ไม่ต้องเสียใจหากคุณยังทำปณิธานปีนี้ไม่สำเร็จ 100% เพียงแค่คุณเริ่มต้นก้าวแรก ไม่ลืมเป้าหมาย ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ เปลี่ยน เท่านี้ก็เท่ากับคุณกลายเป็นคนที่ดีขึ้นทุกปีแล้ว!

และหนึ่งใน New Year’s Resolution ง่ายๆ ที่สนุกด้วยก็คือการออกเดินทาง ลองปักหมุดหมายใหม่ในการท่องเที่ยวดูบ้าง เช่น ที่เที่ยวในกรุงเทพไหนที่ยังไม่เคยไป ก็ลองเอาไปใส่ในลิสต์ที่เที่ยวปีใหม่ 2563 แล้วตามเก็บให้ครบ หรือว่าจะแหวกแนวเที่ยวรูปแบบใหม่ๆ เช่น ไปล่องเรือสำราญ ปีนหน้าผา เดินป่า อะไรก็ว่าไป แค่ออกไปทำสิ่งใหม่ๆ ก็เท่ากับได้เปิดประสบการณ์แล้ว!

แต่ถ้าคุณอยากวางแผนที่เที่ยว จองกิจกรรมล่วงหน้าเพื่อทำตาม New Year’s Resolution ก็ไปจองกิจกรรมได้ที่ Klook มีสิ่งที่น่าสนใจเพียบ จองผ่าน ShopBack ช้อป กิน เที่ยว ได้เงินคืน!

จองกิจกรรมกับ Klook ผ่าน ShopBack คลิก !

จัด New Year’s Resolution ตามช่วงอายุ

1. New Year’s Resolution สำหรับคนอายุ 20 – 25 ปี

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

สำหรับชาววัยรุ่นตอนปลายที่กำลังจะก้าวเข้าสู่วัยทำงานอย่างช่วงอายุ 20 – 25 ปี ช่วงนี้เป็นวัยที่ทุกคนกำลังค้นหาตัวเอง ยังคงสับสน ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร จบแล้วจะไปไหนต่อ ควรทำอะไรในแต่ละปีเพื่อให้ชีวิตสมบูรณ์แบบ ที่สำคัญคนวัยนี้ยังไม่ค่อยมีกำลังทรัพย์มากนัก อาจจะเพิ่งเรียนจบ ทำงานแรกๆ ฉะนั้น ลองมาดู New Year’s Resolution ที่เหมาะกับคุณกัน

  • ตามล่าหาสิ่งที่ใช่ให้เจอ

นี่คือช่วงเวลาสำคัญของคุณในการลองผิด ลองถูก ลองไปเลยว่าตัวเองชอบอะไร ไม่ชอบอะไร แล้วอะไรคือสิ่งที่เรียกว่า Passion สิ่งที่คุณหลงใหล อยากเรียนทำขนม ดำน้ำ เล่นดนตรี ทำงานอาสา ทำอะไรก็ทำไปเลย จงค้นหาตัวเองให้เจอ

  • ออกเดินทาง

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

เพราะการเดินทางจะทำให้คุณเห็นโลกได้กว้างขึ้น การเดินทางจะช่วยให้คุณรู้จักคน ได้เปลี่ยนวัฒนธรรม ได้เจอสิ่งใหม่ อาจจะเริ่มต้นจากทริปปีใหม่ด้วยการมองหาที่เที่ยวปีใหม่ 2563 แบบเจ๋งๆ ไปง่ายๆ ใช้เงินไม่เยอะ เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณประหยัดได้มากขึ้นในการเดินทางคือการจองตั๋วต่างๆ และจองกิจกรรมล่วงหน้าที่ Klook มีเงินคืนด้วยนะถ้าจองผ่าน ShopBack 

  • เก็บเงิน

แน่นอนว่าการเก็บเงินไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คงไม่ยากเกินไปถ้าหากคุณจะทำ โดยปณิธานหลักของคนวัยนี้ เราขอแนะนำให้เริ่มต้นจากการเก็บเงิน! ไม่ว่าจะเป็นทริคเก็บเงินด้วยการเก็บแบงค์ 50 หรือหยอดกระปุกวันละ 20 เก็บเงินเดือนละ 100 อะไรก็แล้วแต่ แต่ขอให้เริ่มต้นเก็บเงิน แล้วคุณจะรู้ว่านิสัยการออมเงินมันจะช่วยทำให้คุณกลายเป็นคนที่มีวินัยในอนาคต

ShopBack Tips : และสำหรับเหล่าคนโสด 2019 ที่ไม่อยากจะเหงาแล้ว หลายคนคงตั้งปณิธานว่าจะมาแฟนให้ได้ในปีหน้า วันนี้เรามีเคล็ดลับให้คุณได้เจอคนใหม่ๆ มาฝากกัน

1. อย่าอยู่แต่สถานที่เดิมๆ ออกไปทำอะไรใหม่ๆ เจอคนใหม่ๆ

2. เปิดใจมองคนใกล้ตัว อาจจะเป็นเพื่อน เพื่อนของเพื่อน เพื่อนของแฟนเพื่อน

3. อย่ามองข้ามเทคโนโลยี เดี๋ยวนี้เขามีแอปพลิเคชั่นให้คุณได้คุยกับคนใหม่ๆ เช่น Tinder ถ้าเจอคนดีรับรองว่าคบกันได้ยาว

4. สำหรับสายมู การไปไหว้พระขอพรก็ช่วยได้เช่นกัน บางทีท่านอาจจะเดินดวง ส่งเนื้อคู่มาให้ในเร็ววันก็เป็นได้

แต่ถ้าคุณยังอยู่ที่เดิม ไม่ออกไปทำอะไรใหม่ๆ การเจอเนื้อคู่มันก็คงยาก ฉะนั้น ได้เวลาออกเดินทาง เริ่มต้นจากที่เที่ยวปีใหม่ 2563 ก่อนเลย! และไปจองกิจกรรมสนุกๆ จะได้เจอเนื้อคู่กันที่ Klook มีกิจกรรมน่าทำเต็มไปหมดเลย อย่าลืมจองผ่าน ShopBack ช้อป กิน เที่ยว ได้เงินคืน

2. New Year’s Resolution สำหรับคนอายุ 26 – 30 ปี

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

สำหรับคนช่วงอายุ 26 – 30 ปี เป็นช่วงเวลาที่คุณทำงานมาสักพักแล้ว หลายคนอาจกำลังไปได้สวยในหน้าที่การงาน บางคนเริ่มสนุกกับงาน แต่ก็คงมีอีกหลายคนที่เจอปัญหาความเครียดต่างๆ ถาโถมเข้าใส่

เพราะชีวิตในช่วงนี้มันจะเปลี่ยนจากช่วงวัยรุ่นตอนเพิ่งเรียนจบอย่างสิ้นเชิง คุณต้องเผชิญกับความคาดหวัง มองเห็นคนมากมายรอบกายประสบความสำเร็จ แล้วทำอย่างไรให้ในปีหน้า เรามีความสุขที่สุดดีล่ะ?  

  • เลิกกดดันตัวเอง

นี่คือ New Year’s Resolution แรกที่เราอยากแนะนำให้คนวัยนี้ลองทำดู การกดดันตัวเองเป็นเรื่องที่หลายคนกำลังเจออยู่และมันไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น บางคนกดดันตัวเองเพราะคนรอบข้างประสบคามสำเร็จ บางคนกดดันตัวเองเพราะคิดว่ายังดีไม่พอ บางคนกดดันตัวเองเพราะไม่อยากทำให้คนอื่นผิดหวัง

แต่คุณต้องกลับมาถามตัวเองว่า คุณกำลังมีความสุขอยู่จริงๆ ใช่ไหม เพราะถ้าคุณไม่มีความสุข ทุกอย่างก็จะแย่ลง ทั้งสุขภาพจิต ผลลัพธ์ของการทำงานรวมถึงปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างด้วย ฉะนั้น ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น ลดความกดดันลง หากเจอเรื่องผิดพลาดบ้างก็ไม่ต้องโทษตัวเอง ทำให้ดีที่สุดก็พอ 

  • เที่ยวด้วยตัวเองดูบ้าง

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

ไหนใครกำลังมองหาที่เที่ยวปีใหม่ 2563 อยู่บ้าง เราอยากให้คุณลองออกเดินทางคนเดียวดูบ้าง ไม่ว่าจะใกล้ ไกล เพราะการเดินทางคนเดียวกับคนวัยนี้นั้นเหมาะมาก คุณเริ่มโตเป็นผู้ใหญ่ และการอยู่คนเดียวจะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น ได้คุยกับตัวเอง ทำความเข้าใจกับตัวเอง แถมยังเป็นการผ่อนคลายได้ดีสุดๆ

คุณจะได้เรียนรู้การจัดการความเหงา ได้โตขึ้น อาจจะเริ่มต้นจากที่เที่ยวปีใหม่ 2563 นี้ก่อน ลองไปใกล้ๆ แล้วคุณจะพบความสงบของการได้ออกเดินทางคนเดียวและอย่าลืมจองกิจกรรมการท่องเที่ยวที่ Klook ก่อนเดินทาง มีเงินคืนให้คุณเมื่อจองผ่าน ShopBack

  • นัดเจอเพื่อนอย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง

อย่าทิ้งมิตรภาพ! จงตั้งปณิธานในปีหน้า ไม่ว่างานจะเยอะแค่ไหน ต้องหาเวลาไปเจอเพื่อนซี้ให้ได้อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง หรือมากกว่านั้นยิ่งดี เพราะการได้เจอเพื่อน ได้พูดคุย ได้อยู่ท่ามกลางบรรยากาศเก่าๆ จะช่วยฮีลชีวิตที่เหนื่อยล้าของคุณได้มากเลยล่ะ

  • หางานอดิเรกที่ชอบ

เชื่อไหมว่างานอดิเรกที่ชอบคือแหล่งกบดานชั้นดีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจที่ได้ทำสิ่งนั้น คุณจะมีที่หลบหนีความเครียดจากการทำงาน บางคนทำงานหนักเกินไปจนลืมว่ายังมีสิ่งอื่นๆ ในชีวิตที่สำคัญเหมือนกัน

ไม่ว่าคุณจะชอบดูหนัง ปลูกต้นไม้ อบขนม อ่านหนังสือ เลี้ยงปลา ก็ขอให้ปีหน้าทุกคนได้ทำงานอดิเรกที่ชอบอย่างสม่ำเสมอ ตั้งปณิธานไปเลยว่าจะต้องมีเวลาขลุกอยู่กับสิ่งที่ชอบอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี

ShopBack Tips : เราเชื่อว่าการท่องเที่ยว การเดินทางเป็นหนึ่งใน New Year’s Resolution ของใครหลายคน วันนี้ ShopBack อยากแนะนำที่เที่ยวปีใหม่ 2563 เอาไว้ให้คุณได้เก็บไว้ในลิสต์ New Year’s Resolution ในปีหน้า!

  1. จอร์เจีย ที่เที่ยวยอดฮิตที่สวยเหมือนยุโรป แต่ค่าใช้จ่ายถูกเหมือนเอเชีย
  2. ญี่ปุ่น ประเทศที่ติดอันดับตลอดกาล ด้วยสถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติและความน่ารักของเมืองทำให้ใครๆ ก็รักประเทศญี่ปุ่น
  3. เชียงใหม่ จังหวัดสุดฮิตในไทย ที่ไปกี่ครั้งไม่เคยพอ
  4. จีน ไปผจญภัยตามล่าหาที่เที่ยวสวยๆ ได้ที่จีน ไม่ว่าจะเป็น แชงกรีล่า ย่าติง กุ้ยหลิง ที่เที่ยวสวยๆ เยอะแยะไปหมด!
  5. เวียดนาม ประเทศบ้านใกล้เรือนเคียงที่น่าปักหมุด เพราะค่าครองชีพไม่แพง สถานที่เที่ยวแบบอันซีนเยอะมากทีเดียว

และถ้าคุณวางแผนท่องเที่ยว อยากจองตั๋วรถไฟ เช่าไวไฟ จองตั๋วกิจจกรมและตั๋วเข้าที่เที่ยวล่วงหน้าก็ตรงดิ่งไปจองได้ที่ Klook ครบทุกเรื่องกิจกรรม จองผ่าน ShopBack ช้อป กิน เที่ยว ได้เงินคืน!

3. New Year’s Resolution สำหรับคนอายุ 30 ปีขึ้นไป

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

เมื่อคุณอายุขึ้นเลข 3 สิ่งที่ต้องทำในช่วงวัยนี้คือการคิดถึงเรื่องของอนาคต สร้างความมั่นคงให้ชีวิตแต่อย่าลืมสร้างความสมดุลด้วย อย่าเครียดเรื่องอนาคตจนลืมความสุขในปัจจุบัน

  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

สิ่งที่คนวัย 30 ปีขึ้นไปควรใส่ใจเป็นพิเศษคือการออกกำลังกาย เพราะว่าคุณอายุเยอะขึ้น ร่างกายก็เสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา แถมคนในวัยนี้ยังทำงานหนัก ฉะนั้น การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณแข็งแรงแถมยังคลายเครียดได้ดีด้วยล่ะ จงตั้งปณิธานเอาไว้เลยว่าปีหน้าจะออกกำลังกายสม่ำเสมอ เอาให้แข็งแรงสุดๆ ไปเลย

  • ใช้เงินสร้างประสบการณ์ใหม่

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

แน่นอนว่าเมื่อคุณทำงานในจนถึงวัย 30 ปีขึ้นไป สถานะทางการเงินก็แข็งแกร่งมากขึ้น มีอิสระทางการเงินมากเพียงพอที่จะสามารถซื้อประสบการณ์ให้ตัวเอง อย่างการออกไปท่องเที่ยวที่แปลกๆ

เริ่มต้นจากที่เที่ยวปีใหม่ 2563 ก่อนเลยเป็นอันดับแรก ลิสต์มาเลยว่ามีที่ไหนบ้างที่ยังไม่เคยไป ต้องกล้าที่จะก้าวออกไปสู่สิ่งใหม่ ตั้งปณิธานให้ตัวเองในปีหน้าด้วยการทดลองทำอะไรท้าทายตัวเองบ้าง

  • เลิกกินอาหารขยะ

เพราะเรื่องสุขภาพต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ในช่วงเวลาที่คุณอายุมากขึ้น การดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคต่างๆ จุกจิกได้ดี แทนที่จะรอให้ร่างกายอ่อนแอแล้วค่อยมาดูแล

ฉะนั้น การเลิกกินอาหารขยะ ของทอด ของมัน หมูกระทะ ชานมไข่มุกก็เป็นสิ่งสำคัญ เลี่ยงได้ก็เลี่ยง ลดได้ก็ลด แล้วลองหันมากินอาหารสุขภาพมากขึ้น ตั้ง New Year’s Resoluiton ปีหน้าไปเลยว่าฉันจะเฮลตี้แล้ว!

ทริปปีใหม่, ที่เที่ยวปีใหม่ 2563

และ ShopBack ก็ได้แนะนำ New Year’s Resolution ที่ควรค่าสำหรับทุกคนในแต่ละช่วงอายุไปแล้ว เอาเป็นว่าในปีหน้าก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนฝ่าฟันปณิธานที่ตั้งเอาไว้ให้ได้สำเร็จลุล่วงสักที ค่อยๆ ทำทีละนิด เก็บเล็กผสมน้อย เชื่อเถอะว่าการที่เราลงมือทำทุกวัน วันละนิด พอมาดูผลลัพธ์ในปลายปีอาจจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่ทำให้คุณแฮปปี้สุดๆ ไปเลยก็ได้ 🙂 

♥เที่ยวแบบชาญฉลาด รีบคลิกลงทะเบียนฟรีที่ ShopBack เพื่อรับเงินคืนทุกครั้งที่ช้อปปิ้งออนไลน์ผ่าน ShopBack เพราะแค่คลิก ShopBack ก่อนกดจองเที่ยวออนไลน์ ก็เท่ากับสะสมเงินคืนเข้าบัญชีธนาคารตัวเองแบบง่ายๆ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น!

♥พูดคุยและรับข่าวสารเงินคืนให้คุณประหยัดได้มากขึ้นที่ facebook.com/ShopBackThailand

♥แชร์โปรเด็ด ดีลโดน เที่ยวทั้งไทยและเทศ แวะมาบอกกันที่ group ฉลาดเลือก ฉลาดช้อป ของ ShopBack กันได้นะจ๊ะ

Facebook Comments