คนโสด คนที่เหงาไม่มีคนคุย หรือไม่ค่อยมีเพื่อน เขาไปรวมตัวหรือไปอยู่ที่ไหนกัน ? เราอาจเคยสงสัยใช่ไหมคะว่าเวลาที่เราเหงา เราจะทำอะไรหรือไปที่ไหนดีที่จะช่วยคลายเหงาให้กับเราได้ สิ่งแรกที่นึกถึงเลยก็คือ อินเทอร์เน็ต เป็นเรื่องปกติมากที่คนในช่วงวัยทำงานจะยังคงเป็นโสด โลกออนไลน์ได้ช่วยให้คนเหงาได้ค้นพบความชอบ งานอดิเรก และคนที่มีความสนใจคล้ายคลึงกัน จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเข้าร่วมไซต์เครือข่ายสังคม เช่น Facebook หรือเข้าร่วมเพจคนโสด แต่เมื่อพอเราอยู่ในสังคมโซเชียลมีเดียมากเกินไป ก็อาจจะอยากออกไปพบเจอหรือรู้จักผู้คนในสังคมภายนอกบ้าง แต่ไม่รู้ว่าเหงาๆ แบบนี้จะไปที่ไหนดีนะ เรามี 7 สถานที่สำหรับกลุ่มคนเหงาให้ได้คลายเหงากับการพบเจอผู้คนใหม่ๆ กันค่ะ

คลิกสมัครใช้ ShopBack          รับข่าวสารเงินคืน          แชร์โปร เก็บดีล

 

ShopBack ชวนฟัง : “Blog เล่า” ช่องที่จะพาคุณฟัง เรื่อง Unseen ครอบจักรวาล ที่คุณควรจะรู้ แต่ยังไม่รู้!

❤︎ ฟังสบาย Unseen ได้ทุกเดือนที่ Youtube : Blog เล่า
❤︎ อัปเดตเรื่องราว Unseen กันต่อได้อีกที่ twitter : @BlogLao_Unseen

กลุ่มคนเหงาไปที่ไหนดี ? รวมสถานที่สำหรับคนเหงาที่จะไม่เหงาอีกต่อไป

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

  1. ร้านกาแฟโปรดของคุณ

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

กาแฟดีๆ สักแก้วจะดีกว่าเสมอเมื่ออยู่คนเดียว แต่การได้เอาตัวเองออกจากเซฟโซน และไปพบปะผู้คนได้สนทนากันในร้านกาแฟโปรด ก็เป็นวิธีที่ดีสำหรับกลุ่มคนเหงา ไม่จำเป็นต้องเป็นร้านกาแฟขนาดใหญ่ แค่เพียงคาเฟ่ขนาดเล็กๆ แต่อบอุ่นก็เพียงพอ ได้พูดคุยกับเจ้าของร้าน บาริสต้า และแม้แต่คนที่ชื่นชอบกาแฟเหมือนๆ กัน ดื่มดำไปกับรสชาติของกาแฟดีๆ และวงสนทนา นอกจากจะได้พูดคุยในเรื่องที่ชอบเหมือนๆ กันแล้ว ยังอาจทำให้คุณได้เพื่อนใหม่ด้วยนะ

ShopBack Tips : หนึ่งในวิธีที่ช่วยดูแลและเยียวยาจิตใจของเราได้ดีคือ การนำสัตว์มาเลี้ยง ไม่ว่าจะเป็นสุนัขหรือแมว เพราะสัตว์เลี้ยงจะช่วยรักษาความเจ็บปวดและความวิตกกังวลที่เกิดจากความเหงาได้ ทั้งยังช่วยสร้างสีสันให้กับชีวิตของคุณอีกด้วย ไม่ว่าจะการออกไปเดินเล่น วิ่งเล่น หรือเล่นด้วยกัน รับรองว่าหายเหงาแน่นอน และถ้ารับสัตว์มาเลี้ยงแล้วอย่าลืมเลือกซื้ออาหารสัตว์ให้เหมาะสมกับช่วงวัย รวมถึงอุปกรณ์สัตว์เลี้ยงต่างๆ ด้วยนะคะ โดยช้อปได้เลยที่ช้อปปี้ และช้อปอย่างประหยัดได้มากกว่าถ้าช้อปผ่าน ShopBack ด้วยค่ะ

ช้อป Shopee ผ่าน ShopBack คลิก !

  1. นิทรรศการศิลปะ

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

การชมงานศิลปะกับใครสักคนก็เหมือนกับการพยายามแบ่งปันหนังสือ แม้ว่าคุณไม่สามารถดูงานศิลปะกับคนอื่นได้ เพราะเมื่อดูงานศิลปะไม่ควรมีใครเร่งรัดคุณ รั้งคุณ หรือบุกรุกเวลาแห่งการไตร่ตรองภาพศิลปะของคุณ แต่การไปชมนิทรรศการศิลปะคนเดียวอาจทำให้คุณได้พบเจอกับกลุ่มคนเหงาที่ชอบอะไรเหมือนๆ กันก็ได้ค่ะ

  1. เป็นอาสาสมัคร

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

เมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยว เหงาไม่มีคนคุย การเป็นอาสาสมัครจะช่วยพาคุณออกไปสู่โลกกว้างและเชื่อมโยงคุณกับชุมชนรอบตัวคุณ องค์กรการกุศลเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นมองหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครที่อยู่ใกล้บ้านคุณ เพราะการจดจ่อกับความต้องการของผู้อื่นจะทำให้จิตใจของคุณหลุดพ้นจากความคิดที่น่าเศร้าและรู้สึกหายเหงาได้ ไม่ว่าจะเป็นการไปให้อาหารคนไร้บ้าน อ่านหนังสือให้เด็กๆ ที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าฟัง หรือช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส เป็นวิธีที่ดีในการที่จะรวมกลุ่มคนเหงาเอาไว้ด้วยกันและทำประโยชน์ดีๆ เพื่อสังคม

  1. ออกไปวิ่ง

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

การวิ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าทำให้เรามีความสุขมากขึ้น แม้แต่การเดิน 30 นาทีก็สามารถทำให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้ในทันที แถมการวิ่งยังเป็นกิจกรรมที่คนโสดทำได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเหงา ไม่มีเพื่อน คุณก็สามารถหยิบรองเท้าแล้วออกไปวิ่งได้ และเพื่อให้ไม่เหงากับการออกกำลังกายคนเดียว ลองเปลี่ยนจากไปฟิตเนสแล้วไปสวนสาธารณะต่างๆ ดู คุณจะได้เพื่อนสายรักสุขภาพเต็มเลยหล่ะ

ShopBack Tips : ความเหงาสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพได้ แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยวในบางครั้ง แต่ความเหงามากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหรืออาจเป็นอันตรายได้ มีผลการศึกษาจำนวนมากเชื่อมโยงความรู้สึกโดดเดี่ยวที่มากเกินไปอย่างต่อเนื่องกับปัญหาสุขภาพคือ หายใจลำบาก มีความรู้สึกโดดเดี่ยว เกิดความเครียด และอาจมีพฤติกรรมครอบงำ แต่อย่างไรก็ตาม ความเหงาเป็นเงื่อนไขที่สามารถต่อสู้และเอาชนะได้ค่ะ และหนึ่งในการต่อสู้กับความเหงาคือการสั่งของอร่อยๆ มากิน เลือกสั่งอาหารได้เลยที่ฟู้ดแพนด้า เพราะมีร้านค้ามากมายให้เลือก แถมมีส่วนลดอีกด้วยนะ และเพื่อประหยัดได้มากกว่าก็ต้องสั่งผ่าน ShopBack ด้วยนะคะ เพราะจะได้รับเงินคืนทุกการสั่งซื้อ

สั่ง foodpanda ผ่าน ShopBack คลิก !

  1. เข้าร่วมคลาสเรียนต่างๆ

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

อย่าหมกตัวอยู่แต่ในบ้านแม้ว่าคุณจะเป็นหนึ่งในคนเหงาไม่มีคนคุยก็ตาม เอาตัวเองออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ถ้าไม่ชอบพวกกิจกรรมผู้สูงอายุ แนะนำเป็นการเข้าร่วมคลาสเรียนต่างๆ เช่น เรียนวาดรูป เล่นดนตรี เต้นรำ หรือแม้แต่การเข้าคลาสออกกำลังกายแบบใหม่ที่สนุกสนาน เช่น แอร์โยคะ โพลแดนซ์ หรือแอโรบิค กิจกรรมที่ต้องทำร่วมกับผู้คนเหล่านี้จะทำให้คนเหงาๆ ได้พบสิ่งใหม่ในสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ช่วยให้คลายเหงาได้ดีเลยค่ะ

  1. พบปะกับคนที่ชอบอะไรเหมือนกัน

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

คุณชอบอะไร วิดีโอเกม ถ่ายภาพ เพลง หนังสือ หรือศิลปินเคป๊อบ ? การเข้าร่วมชมรมหรือพบปะมีตติ้งกับคนที่ชื่นชอบอะไรเหมือนกัน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ คุณอาจได้เจอกลุ่มคนเหงาเหมือนกันก็ได้ และการได้ออกมาเจอกัน ได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ พูดคุยเรื่องที่สนใจและชื่นชอบเหมือนกันจะช่วยเติมเต็มความรู้สึกเหงาตัวเท่าบ้านของเราได้ค่ะ เพราะทุกคนที่มีความหลงใหลในอะไรบางอย่าง ได้มาแบ่งปันความรักความสนใจ ไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีมิตรภาพมากขึ้นเท่านั้น มันยังช่วยคลายเหงาได้ดีสุดๆ เลยค่ะ

  1. พักผ่อนอยู่กับบ้าน

เหงาไม่มีคนคุย, กลุ่มคนเหงา

ไม่ใช่คนเหงาทุกคนที่จะรู้สึกทุรนทุราย เพราะบางคนกลับรู้สึกมีความสุขกับการทิ้งตัวอยู่บนเตียงในห้องนอนแสนอบอุ่นของตัวเอง เพราะเตียงเป็นที่หลบภัย เป็นอาณาจักรของคุณ เมื่อไหร่ที่รู้สึกเหงา ไม่มีอะไรทำ ลองหยิบหนังสือโปรดสักเล่มแล้วนอนอ่านบนเตียงนุ่มๆ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการมีเตียงขนาดใหญ่แสนสบายกับหนังสือดีๆ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีความสุขและได้พักผ่อนมากขึ้น แล้วความเหงาก็จะค่อยๆ ผ่อนคลายไปค่ะ

ShopBack Tips : หากคุณได้ลองทำตามวิธีเหล่านี้แล้วและยังรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาจขอเข้ารับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา หรือจิตแพทย์ก็ได้ เพื่อรับการสนับสนุนและเยียวยา อย่าคิดว่าเป็นเรื่องผิดปกติ เพราะทุกคนในโลกนี้มีช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาได้ การนำเอาวิธีต่างๆ ไปใช้ สามารถช่วยลดการแยกตัวและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ค่ะ หรือจะใช้เวลาที่เหงาไปนั่งดูสิ่งบันเทิงต่างๆ ในอินเทอร์เน็ตก็ได้นะ ช่วยคลายเหงาได้ดีเหมือนกัน แค่เพียงมีอินเทอร์เน็ตที่เร็วและแรงเพื่อรับชมไม่สะดุด สามารถช้อปซิมเน็ตได้เลยที่เอไอเอส ออนไลน์ สโตร์ และเพื่อประหยัดได้มากกว่าต้องไม่ลืมช้อปผ่าน ShopBack ด้วยค่ะ

ช้อป AIS Online Store ผ่าน ShopBack คลิก !
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนเหงาหรือคนโสด ลองหากิจกรรมที่คุณชอบและสนใจและออกไปทำกิจกรรมนั้นๆ ถ้าคุณรู้สึกว่าการอยู่บ้านนั่งท่องอินเทอร์เน็ตเป็นเรื่องชวนน่าเบื่อ ก็ลองเลือกสถานที่ต่างๆ ที่เราแนะนำไป และพาตัวเองออกไปยังสถานที่นั้นๆ แล้วคุณก็จะได้พบกับผู้คนหรืออาจจะได้เจอกับกลุ่มคนเหงาเหมือนกัน แล้วต่อจากนี้ไปอาจจะไม่ต้องไปร้านชาบูกินคนเดียวอีกต่อไป แต่จะมีกลุ่มเพื่อนใหม่ๆ ให้คุณหายเหงาได้ค่ะ

 

รู้หรือไม่! : ตำนานวันคริสต์มาสไม่ได้มีแต่เรื่องราวของซานต้าใจดีเท่านั้น แต่ยังมีเรื่องของแครมปัส แม่มด และแมวปีศาจด้วย เช่นเดียวกับตำนานเทพกรีกที่ไม่ได้มีแต่เรื่องราวดีๆ แต่ยังเต็มไปด้วยคำโกหก และเรื่องรัก โลภ โกรธ หลงด้วย
ที่มาอ้างอิง : lifehack.orgau.reachout.com, elitedaily.com, keepinspiring.me

Facebook Comments